О книге: Всё в твоей голове. Экстремальные испытания возможностей человеческого тела и разума; Эксмо, 2022
от 717 р. до 2187 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-699-97017-9
- Книги: Самооборона. Выживание
- ID:2118764
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Скотт Карни |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2022 |
Серия | Спорт изнутри |
Страниц | 400 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-699-97017-9 |
Размеры | 14,20 см × 20,70 см × 2,20 см |
Формат | 147x208мм |
Тематика | Общие вопросы |
Тираж | 3000 |
Страна-производитель | Россия |
Тип обложки | твердая |
Количество книг | 1 |
Вес | 0.48кг |
Оформление обложки | ляссе; тиснение |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 400 |
Жанр | фитнес и йога |
Издательство | Эксмо |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 400 |
Переводчик | Бойцова Ольга Сергеевна |
Раздел | Самооборона. Выживание |
Издательский бренд | БОМБОРА |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Бумага | Писчая |
Где купить (2)
Цена от 717 р. до 2187 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 1322 р. | 29.12.2023 |
book24 | 912 р. | 15.07.2023 |
ЛитРес | 399 р. | 31.12.2021 |
Буквоед | 912 р. | 23.05.2023 |
Мегамаркет | 3416 р. | 19.01.2024 |
Описание
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее.
Правда?
Не совсем.
Что нас не убивает, может сделать нас сильнее, выносливее, увеличить продолжительность жизни и выявить истинные возможности нашего мозга.
Как?
Журналист и антрополог Скотт Карни после долгих лет, проведенных в офисном кресле, задался этим вопросом. Как человек может обмануть эволюцию и открыть в себе навыки, которыми обладали наши предки? Выживать в диком холоде, не питаться несколько дней и свободно выходить из зоны комфорта? В ходе работы Карни помогал рекордсмен Вим Хоф, способный контролировать температуру тела, и другие люди-феномены, вылечившиеся от аутоимунных заболеваний, похудевшие и избавившиеся от диабета.
Перед вами амбициозное журналистское исследование, посвященное определению истинной связи между разумом и телом.
Людям нравится комфорт. Жарко - включи кондиционер. Холодно - отопление. До того как Скотт Карни попал на курс HOF, тоже считал, что это нормально. Тогда он не понимал, что это начало четырехлетнего путешествия, чтобы раскрыть свой эволюционный потенциал.
От гипервентиляции в полуразрушенном польском доме до поднятия веса под водой в Калифорнии, 28-часовой подъем на Килиманджаро в шортах и кроссовках или выживание при жаре в более чем 40 градусов. Спортсмены, тренеры и ученые - все помогали Карни изучать трансформацию тела вне зоны комфорта.
Смотри также о книге.
Отзывы (22)
- Евгения Ма — 17 Апреля 2022
Это не первая книга, которую я прочитала на данную тематику, и потому не могу сказать, что она меня впечатлила и было много нового. Мне показалось, что книга местами затянута и много повторов. Если интересоваться методикой Хофа, то, наверное, лучше из первых уст. Но есть интересные примеры и истории людей, которые мне было любопытно почитать, поэтому в совокупности остановилась на нейтральной оценке.
- Анонимно — 18 Ноября 2021
Познавательная книга, рассказывающая о принципах тренировочного процесса с использованием дыхательных техник и пониженных температур. Автор является последователем одного из принципов экстремальной подготовки спортсменов. Можно рекомендовать к прочтению, однако методы подготовки, изложенные в книге, носят очень противоречивый характер.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Бомбора"
Книги по фитнесу
Категория 573 р. - 860 р.