Бег для здоровья. Энергия, сила, радость!; Портал, 2020
от 620 р. до 1120 р.
- Издатель: Портал
- ISBN: 978-5-907241-02-2
EAN: 9785907241022
- Книги: Фитнес
- ID:4077528
Где купить (3)
Цена от 620 р. до 1120 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Подписные издания | 1070 р. | 23.04.2024 |
| Яндекс.Маркет | 1479 р. | 03.05.2024 |
Описание
Михаил Советов - известный врач-натуропат, автор видео-курса "Школа Здоровья" и нескольких книг-бестселлеров, а также опытный бегун-любитель, участник многочисленных марафонов и полумарафонов.
Прочитав эту книгу, вы узнаете обо всем, что необходимо начинающему и подготовленному бегуну:
- как начать бегать, если вы никогда не делали этого раньше;
- как грамотно составить план своих пробежек;
- как выбрать одежду, кроссовки
и многое другое.
На старт! Внимание! Марш! Побежали за здоровьем.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Советов Михаил Владимирович |
| Издатель | Портал |
| Формат | 60x90/16 |
| Автор | Советов М. |
| Авторы | Советов М. |
| Переплёт | Твёрдый |
| Серия | Технологии здоровья |
| Год публикации | 2020 |
| Язык | Русский |
| Количество страниц | 224 |
| Переплет | Твёрдый |
| Год издания | 2020 |
| Кол-во страниц | 224 |
| ISBN | 978-5-907241-02-2 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Оформление обложки | лакировка |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | Портал |
| Вес | 320 |
| Тип обложки | твердая |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Жанр | биология; химия |
| Тип издания | подарочное |
Отзывы (14)
- Ратников Евгений — 8 Апреля 2024
Как уже отмечали другие рецензенты - книга только для мотивации. Учитывая, что автор называет себя врачём, пишет какую то ерунду по медицине, нельзя верить остальным утверждениям и советам. Чего только стоит рассказ о регенерация тканей при износе и омоложении организма, человек бессмертный? Зацикленность на фрукторианстве почти в каждой главе, выдает плохого врача или вообще самозванца. Буду искать другую литературу, эту книгу возьму на дачу для розжига дров, буду готовить шашлыки и забивать организм шлаками! ???
P.S. Немного прочел об авторе: врач-натуропат! Любой вид натуропатии – это шарлатанство, доверять «специалистам» этой области нельзя, заявил доктор биологических наук, член Европейской академии, профессор, вице-президент по биомедицинским исследованиям Сколковского института науки и технологий Михаил Гельфанд.
Можно ли доверять шарлатану в советах по бегу? Дело каждого, по моему лучше найти реальных специалистов. Какими видами спорта все таки занимался автор? Предполагаю, до бега никакими. Катался на велосипеде. "Все кроме керлинга" звучит расплывчато. Значит занимался единоборствами, игровыми видами или атлетикой? - Тлеугабилова Алия — 5 Июня 2022
Очень интересная и полезная информация написанная доступным языком! Книга - диалог с читателем. Я в восторге!
Шрифт читабельный, качество бумаги на высоте. Рекомендую. Очень хотелось бы найти похожую книгу о силовых тренировках.
P. S иллюстраций в книге нет
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги по фитнесу
Категория 496 р. - 744 р.