Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки; ООО "Издательство "Эксмо", 2024
от 1794 р. до 3330 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-193325-8
EAN: 9785041933258
- Книги: Йога и пилатес
- ID:14027216
Где купить (7)
Цена от 1794 р. до 3330 р. в 7 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Предложения банков
Компания | Предложение |
---|---|
Описание
Автор — инструктор по фитнесу на пилоне (pole dance fitness) и фитнесу на полотнах и кольцах (aerial hoops & silks).
В книге вы найдете 1000 фотографий и подробное описание техники выполнения различных элементов, трюков и движений.
Последовательный план интенсивной тренировки в зависимости от уровня подготовки — от разминки до готовых вариантов танца.
План питания с рецептами от клинического диетолога, врача и физиолога Черрихан Сальведии.
Будет интересна как новичкам, так и опытным инструкторам и танцорам.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Карталы Ирина |
Переплет | Мягкий (3) |
Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
Год издания | 2024 |
Серия | Время йоги. Практики, доступные каждому |
Страниц | 416 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-04-193325-8 |
Размеры | 11,50 см × 18,00 см × 2,10 см |
Формат | 115x180мм |
Тематика | Йога и пилатес |
Тираж | 2000 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 416 |
Раздел | Фитнес |
Издательский бренд | БОМБОРА |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 416 |
Обложка | мягкая обложка |
Издательство | Бомбора |
Количество книг | 1 |
Вес | 1.12 |
Тип обложки | мягкая |
Жанр | виды спорта; фитнес и йога |
Автор | Карталы И. |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Бомбора"
Книги по фитнесу
Категория 1435 р. - 2152 р.