Пилатес для идеального пресса (Вейдер Синтия); Феникс, 2007
Где купить (1)
Цена от 119 р. до 119 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 76 р. | 13.01.2024 |
Описание
Еще не так давно метод, созданный Йозефом Пилатесом, считался элитным видом тренинга, закрытой школой, доступной только известным балеринам и танцовщицам. Но долго оставаться в тени он не мог, ведь эта система, по своей сути, самая эффективная программа упражнений, доступная для людей различных возрастов и комплекций. В настоящее время пилатесом увлекаются многие мировые звезды спорта, элита шоу-бизнеса, певцы и актеры. Уникально уже хотя бы то, что созданный в начале XX века, пилатес актуален и в XXI веке, и популярность его отнюдь не падает. А еще специалисты называют пилатес «программой номер один» для тех, кто хочет добиться идеального пресса. Поэтому если вам надоели скучные и монотонные скручивания, зачастую не дающие эффективного результата, предлагаю присоединиться к многомиллионной армии сторонников пилатеса.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Вейдер Синтия |
Издатель | Феникс |
Год издания | 2007 |
Возрастные ограничения | 18 |
ISBN | 978-5-222-11105-5 |
Серия | Уроки велнеса |
Отзывы (1)
- Марина Рыжкова — 26 Июля 2019
Про пилатес совсем мало. Много про бег, тренажёрный зал, питание и похудение. Повелась на название книги, а мне нужна информация только про пилатес.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Феникс"
Категория 95 р. - 142 р.
Книги по фитнесу
Категория 95 р. - 142 р.