Фитнес. Гид по жизни (+DVD) (Семенихин Денис Владимирович); АСТ, 2014
Где купить (1)
Цена от 1088 р. до 1088 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Буквоед | 949 р. | |
Лабиринт | 1236 р. |
Описание
Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» — это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Всё, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге.
.
.Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.
.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Семенихин Денис Владимирович |
Переплет | Твердая бумажная |
Издатель | АСТ |
Год издания | 2014 |
Серия | Звезда YouTube |
Страниц | 288 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-17-082496-0 |
Размеры | 26,00 см × 20,50 см × 2,00 см |
Формат | 263.00mm x 200.00mm x 20.00mm |
Тематика | Фитнес и аэробика |
Тираж | 3000 |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 288 |
Отзывы (9)
- Арам Х Есаян — 16 Сентября 2017
В книге много красивых фотографий, есть описание тонкостей выполнения некоторых упражнений, но в целом книга довольно таки бесполезная. В основном это описание общедоступных, общеизвестных базовых упражнений в фитнесе. Лучше посмотрите ютуб-канал Дениса Семенихина, там он дает куда больше полезных советов.
- Заботкин Сергей — 20 Августа 2015
книга сделана качественно, иллюстрации красивые. стоять на полке будет хорошо. жаль что комплексов упражнений мало. прочел за 1 вечер. поставил бы 4 с минусом. ожидал большего за эти деньги
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "АСТ"
Книги по фитнесу
Категория 870 р. - 1305 р.