Аэробика для хорошего самочувствия; RUGRAM, 2021
от 919 р. до 2031 р.
- Издатель: RUGRAM
- ISBN: 978-5-458-36972-5
EAN: 9785458369725
- Книги: Фитнес
- ID:8852930
Где купить (2)
Цена от 919 р. до 2031 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1850 р. | 19.04.2023 |
Описание
Все большую популярность у любителей физкультуры завоевывают аэробные упражнения: бег, плавание, езда на велосипеде и другие. Но положительного эффекта можно добиться, лишь правильно их используя. Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, построить занятие, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие? На все эти вопросы отвечает известный во всем мире специалист по оздоровительной физкультуре. Автор также касается проблем рационального питания, борьбы с курением. В книгу включены отрывки из книги К. Купера "Бег без страха". Для широкого круга читателей.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Издатель | RUGRAM |
| Автор(ы) | Купер Кеннет |
| Тип обложки | мягкая |
| Издательство | ЁЁ Медиа |
| Возрастное ограничение | 14+ |
| Автор | Купер Кеннет |
| Год издания | 2021 |
| Вес | 323 |
| Формат | 15x21 |
| Жанр | виды спорта |
| ISBN | 978-5-458-36972-5 |
| Серия | ЕЕ Медиа |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Похожие товары
Потрясающий пресс за 6 недель
от 199 р.
Совершенное тело за шесть недель
от 126 р.
Йога для нее
от 191 р.
Фитнес-класс за 12 секунд
от 285 р.
Розен метод: Движение и работа с телом
от 360 р.
Комплексы для проблемных зон
от 165 р.
Книги по фитнесу
Категория 735 р. - 1102 р.
Анатомия пилатеса
от 1028 р.
Ударный план для тела
от 990 р.
Анатомия прогибаний и скручиваний
от 1040 р.
Анатомия йоги. Как работают мышцы
от 903 р.
Анатомия пилатеса
от 1023 р.
Пилатес за 30 дней
от 1097 р.
Workout. Питание и тренировки
от 954 р.
Акробатика
от 1008 р.
Фитнес за 30 дней
от 1097 р.
Анатомия скорости
от 1092 р.
Поднятие тяжестей - пустая трата времени
от 930 р.