Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя; Попурри, 2018

от 1428 р. до 2246 р.

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-2835-2
EAN: 9789851528352
Книги: Фитнес
ID:1761755

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (4) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (4)

Где купить (2)

Цена от 1428 р. до 2246 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	2246 р. Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	✔ 21.09.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	1428 р. Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 23.06.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Буквоед	2049 р.	23.07.2023
book24	1429 р.	22.07.2023

Предложения банков

Компания	Предложение
Альфа-Банк АКЦИОНЕРНОЕ ОБЩЕСТВО "АЛЬФА-БАНК" ИНН: 7728168971	Беспроцентный период - до 100 дней. Выпуск кредитной карты - бесплатно
Халва ПАО "СОВКОМБАНК" ИНН: 4401116480	Рассрочка 0% до 36 мес. Лимит кредитования - до 500 000 рублей. Снятие заемных средств в рассрочку на 3 мес. Кэшбэк до 10%

Описание

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Лонг Рэй
Переплет	285.00mm x 210.00mm x 12.00mm
Издатель	Попурри
Год издания	2018
Серия	Фитнес и физические упражнения
Кол-во страниц	224
Раздел	Йога и пилатес
ISBN	978-985-15-2835-2,978-985-15-3711-8
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	224
Формат	285.00mm x 210.00mm x 12.00mm
Вес	0.80кг
Размеры	22,00 см × 29,00 см × 1,20 см
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Страниц	223
Переплёт	мягкий
Переводчик	Самсонов, П.А.
Тематика	Йога и пилатес
Тираж	2500

Отзывы (4)

Alexandra Kukartseva — 23 Октября 2016

5/5

Очередное качественное издание серии по анатомии йоги.
Ее автор - Рэй Лонг является сертифицированным хирургом - ортопедом и основателем бандха Йоги.
Книга полезна тем, что наглядно иллюстрирует работу тела в йоге, отстройку в асанах и работу мышц. Полиграфия очень качественная, плотные страницы, яркие иллюстрации. Кроме того, автор излагает собственный подход к практике, акцентирую внимание на бандхах - замках. Именно эта книга из всей серии может помочь составить понятие самостоятельном составлении последовательностей для индивидуальных и групповых практик. Будет полезна новичкам и интересна давно практикующим йогу.
Клопова Ирина — 11 Сентября 2016

5/5

Книга супер!!!! вся моя практика изменилась ! те асаны что годами не поддавались,после применения методик из книги, моментально капитулировали. Именно - моментально,так как выполнены теперь правильно.