Анатомия балансов на руках и перевернутых поз; Попурри, 2016
от 1428 р. до 2294 р.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-2873-4
EAN: 9789851528734
- Книги: Йога и пилатес
- ID:1764384
Где купить (3)
Цена от 1428 р. до 2294 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Буквоед | 2129 р. | 18.06.2023 |
book24 | 1485 р. | 17.06.2023 |
Предложения банков
Компания | Предложение |
---|---|
Описание
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Лонг Рэй |
Переплет | 285.00mm x 209.00mm x 12.00mm |
Издатель | Попурри |
Год издания | 2016 |
Серия | Фитнес и физические упражнения |
Кол-во страниц | 224 |
Раздел | Йога и пилатес |
ISBN | 978-985-15-2873-4,978-985-15-4019-4 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 224 |
Формат | 285.00mm x 209.00mm x 12.00mm |
Вес | 0.80кг |
Размеры | 22,00 см × 29,00 см × 1,10 см |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Страниц | 224 |
Переплёт | мягкий |
Переводчик | Самсонов, П.А. |
Тематика | Йога и пилатес |
Тираж | 2500 |
Отзывы (5)
- Фия Сергеевна Шутовская — 14 Сентября 2021
Моё любимое издание от Рэя Лонга в серии "анатомии асан", самое сложное для освоения, и, наверное, самое полезное из его книг в моей домашней библиотеке. Балансы на руках мною практически не освоены, от того ещё интереснее разбирать то, что меня ждет, к чему мне ещё только предстоит подойти, и благодаря "анатомии балансов" я намного лучше стала понимать, как именно задействовать своё тело в той или иной асане. Десять из десяти, очень рекомендую всем практикующим.
- Борисов Андрей — 20 Июля 2017
Очень приятно видеть книги Рея Лонга изданными на русском языке. Его книги позволяют сделать свою практику по-настоящему осознанной, интересной и самое главное безопасной. Качественные иллюстрации с пошаговой схемой позволяют создать внутренний план действий в практике, объяснение базовых принципов скелетно-мышечной анатомии отлично восполняет пробелы в знаниях и помогает безопасному построению практики. Рекомендую каждому приобрести комплект книг Рея Лонга и получить наслаждение от визуального оформления, логичной подачи информации в текстах и гармоничной целостности каждой книги. Я очень благодарен Рею Лонгу за то что вложил свои силы в создание такой серии книг и КОДЕКСА БАНДХА ЙОГИ!
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Категория 1142 р. - 1713 р.
Книги по фитнесу
Категория 1142 р. - 1713 р.