Анатомия упражнений на растяжку; Попурри, 2014

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-0109-6, 978-985-15-1468-3, 978-985-15-2057-8
Книги: Фитнес
ID:1688030

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (6) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (6)

Где купить

Последняя известная цена от 510 р. до 683 р. в 2 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года ✔ Промокоды на скидку

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	683 р.
Буквоед	578 р.

Описание

Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффективно, прорабатывая именно те зоны, которые в этом нуждаются. Книга «Анатомия упражнений на растяжку» создана специально для этого.Благодаря цветным иллюстрациям вы сможете понять, как различные движения изменяют нагрузку на мышцы, и сделать свои тренировки максимально полезными и безопасными.Анатомия упражнений на растяжку. Иллюстрированное пособие по повышению гибкости и мышечной силы 2-е издание[1]

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Нельсон Арнольд, Кокконен Юко
Издатель	Попурри
Год издания	2014
Страниц	160
ISBN	978-985-15-0109-6
Размеры	16,50 см × 24,00 см × 0,80 см
Формат	241.00mm x 165.00mm x 11.00mm
Тематика	Фитнес и аэробика
Серия	Здоровье

Отзывы (6)

Анонимно — 5 Сентября 2019

5/5

Нравится это издание. Мало текста конечно, больше рисунки. Не хватает описания "что не надо делать". Но если не спешить и мало мальски понимать что ты делаешь, то очень много разнообразных упражнений.
Сергей — 13 Марта 2018

3/5

Книга неполная !
Советую приобретать 2-е, полное издание "Анатомия упражнений на растяжку" в НОВОЙ РЕДАКЦИИ.
В настоящей же книге отсутствует части "Динамическая растяжка" и "Составление индивидуальной программы упражнений". Нет здесь и таблиц стретчинга для разных видов спорта, коих в полной версии свыше 25.