Отзывы на книгу: Проект Better Man 2476 способов прокачать здоровье форму карьеру и секс; Альпина Паблишер, 2018
от 488 р. до 5196 р.
- Издатель: Альпина Паблишер
- ISBN: 9785961465167
- Книги: Фитнес
- ID:3145304
Отзывы (7)
- Андрей — 7 Сентября 2022
Автор данной книги, как указанно в аннотации- Билл Филлипс. Он являлся главным редактором известного журнала Mens Health. В данной книги структурирована полезная информация из разных областей мужского организма и жизни. Конечно же, данную информацию легко можно найти в интернете, в этом данная книга не делает никаких новых открытий, но для расширения кругозора и приобретения некоторых базовых знаний однозначно неплохая вещь.
- Анастасия — 16 Сентября 2020
дешевле, чем если брать от издательства
- Гулюза Удальцова — 16 Сентября 2020
Все супер! Спасибо!
- Максим Перелыгин — 18 Июня 2020
книга на все случаи жизнь. Прокачать свою жизнь по максимум.
- Сергей Алексеевич Крылов — 29 Сентября 2019
В целом книга понравилась. Можно сказать подобрана самая нужная и довольно ценная информация из журнала, в котором автор работает главным редактором. Уверен, что кто-то данную "каталогизацию" посчитает довольно ценной. Думаю, что практически каждый сможет найти для себя в этой книге готовый набор мощных, а самое главное действенных инструментов, способных изменить качество жизни в лучшую сторону. Здесь рассмотрены вопросы питания, лишнего веса, активного образа жизни и здоровья. В целом все отлично, единственное с чем я не согласен, так это с высказыванием - "для достижения эффекта не придется тяжко трудиться". В 99 процентах, достижение цели - труд и порой очень и очень тяжелый.
- Анонимно — 30 Сентября 2018
интересная книга! Начал изучать и использовать как настольную книгу-путеводитель по всем сферам мужской жизни!
С удовольствием еще возьму пару экземпляров! Рекомендую! - Анонимно — 30 Сентября 2018
Решил прочесть эту книгу, чтоб посмотреть - реально ли в ней 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру, секс. Своего читателя такие книги, конечно, находят всегда, найдёт и эта. "Проект Better man" усыпан сотнями правил, советов, формул успеха и развития. Псевдомотивирующие речи и факты, которые в силу своей краткости, как и обещают нам в аннотациях, не подкреплены никакой научной основой. Приобретать этот бестселлер я бы не рекомендовал, разве что ради сравнения с чем-то другим. Да и считаю, что попытка уместить кучу советов по таким разнообразным темам в одну книгу, это какая-то фантастическая ошибка! Автор рассказывает обо всем и ни о чём.
Добавить отзыв
Где купить (7)
Цена от 488 р. до 5196 р. в 7 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| РЕСПУБЛИКА | 773 р. | 16.12.2021 |
| Альпина Паблишер | 634 р. | 28.07.2023 |
Описание
Книга «Проект Better Man» — твой пропуск в счастливую и долгую жизнь. Хочешь вернуться в форму, поправить здоровье или улучшить свои показатели как в тренажерном зале, так и в постели? В твоих руках подробное руководство с тысячью полезных советов от экспертов Men’s Health, которые помогут тебе подтянуть твои слабые места. Здесь ты найдешь:быстрые тесты для самостоятельной оценки своего здоровья и формы;секреты, как прожить до ста лет — и при этом выглядеть и чувствовать себя превосходно;эффективные упражнения, чтобы получить такое тело, которое будет отлично выглядеть в плавках независимо от твоего возраста;толковые решения для любых проблем со здоровьем, с которыми ты можешь справиться сам;способы переналадить свой рацион, чтобы снизить вес, улучшить самочувствие и замедлить старение;простые меры и рекомендации, которые помогут сделать твое тело долговечнее, а секс жарче.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Борисов Е. (переводчик), Филлипс Билл |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | Альпина Паблишер |
| Год издания | 2018 |
| Возрастные ограничения | 18 |
| Кол-во страниц | 368 |
| Возрастное ограничение | 18+ |
| Автор | Билл Филлипс |
| Формат | 70x100/16 |
| Жанр | современная зарубежная проза |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| Количество страниц | 368 |
| Тип обложки | мягкая |
| Вес | 680 г. |
| Тип издания | Твердый переплет |
| ISBN | 978-5-9614-6516-7 |
| Год выпуска | 2018 |
| Размер | 190x231x21 |
| Размеры | 19,00 см × 23,10 см × 1,90 см |
| Язык издания | Русский |
| Страниц | 368 |
| Переплёт | мягкий |
| Тематика | Другие издания |
| Тираж | 2000 |
Книги по фитнесу - издательство "Альпина Паблишер"
Книги по фитнесу
Категория 390 р. - 585 р.