О книге: Растяжка для здоровья 5 минут в день; Попурри, 2010
от 111 р. до 175 р.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-1030-2
- Книги: Народная медицина
- ID:9095743
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Те Роберт |
Издатель | Попурри |
Кол-во страниц | 112 |
Серия | Здоровье |
Год издания | 2010 |
Раздел | Народная медицина |
ISBN | 978-985-15-1030-2,978-985-15-1182-8 |
Количество страниц | 112 |
Формат | 120x190мм |
Вес | 0.09кг |
Размеры | 84x108/32 |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Где купить (2)
Цена от 111 р. до 175 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
book24 | 169 р. | 14.05.2023 |
Описание
Растяжка - это самый доступный и эффективный способ снять напряжение, улучшить самочувствие и привести в порядок свое тело. В этой книге вы найдете быстрые, простые и полезные упражнения для вашего здоровья. Занимаясь всего лишь по 5 минут в день, вы сможете зарядиться энергией, восстановить гибкость суставов и связок, повысить тонус мышц, улучшить координацию движений, избавиться от стресса, расслабиться телом и душой.
Смотри также о книге.
Отзывы (3)
- L9D87 — 28 Ноября 2021
Довольно тонкая книжица с упражнениями на растяжку, есть упражнения в паре, для детей и пожилых людей. Некоторые упражнения для меня неизвестны, хотя посещаю занятия по растяжке в фитнес-клубе)
- Нади — 25 Июня 2015
Растяжка вообще очень полезна для всех и каждого, особенно для тех, кто сидит целыми днями на офисном стуле. Рекомендую эту тонкую книжечку, в которой толково и без лишней воды даны полезные рекомендации.
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Категория 88 р. - 133 р.
Тренировки для женщин: руки и грудь
от 94 р.
Плоский живот за 15 минут в день
от 109 р.
Идеальные мышцы рук
от 116 р.
Совершенное тело за шесть недель
от 126 р.
Книги по фитнесу
Категория 88 р. - 133 р.
SuperTelo. Идеальная фигура навсегда
от 132 р.
Идеальная попка за 5 дней…
от 111 р.
Большая йога
от 129 р.
Кардиотренинг 7 минут в день
от 108 р.