О книге: Фитнес. Гид по жизни (Семенихин Денис Владимирович); АСТ, 2017
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Семенихин Денис Владимирович |
Издатель | АСТ |
Год издания | 2017 |
Возрастные ограничения | 12 |
Серия | Звезда YouTube |
Раздел | Фитнес |
ISBN | 978-5-17-105564-6 |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 288 |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Бумага | Мелованная матовая |
Формат | 84x108/16 |
Вес | 1.14кг |
Обложка | твердый переплёт |
Кол-во страниц | 288 |
Размеры | 20,10 см × 26,20 см × 1,61 см |
Язык издания | Русский |
Страниц | 288 |
Переплёт | твердый |
Тематика | Фитнес и аэробика |
Тираж | 2000 |
Где купить (1)
Цена от 1315 р. до 1315 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 1602 р. | 10.02.2024 |
Буквоед | 1457 р. | 11.12.2022 |
book24 | 863 р. | |
ЛитРес | 789 р. | 31.12.2021 |
МАЙШОП | 1183 р. | 09.02.2024 |
Яндекс.Маркет | 2210 р. | 16.03.2024 |
Описание
Книга Дениса Семенихина "Фитнес. Гид по жизни" - это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.
Смотри также о книге.
Отзывы (20)
- Sergio Jw — 5 Апреля 2023
Покупать сегодня эту книгу - Это или нужно быть Полностью ленивым или вообще не хотеть ничего делать ... Или у тебя нету интернета .. Ну или может быть ты вдохновился тем впариванием которая он вещает на своём youtube-канале .. В надежде на чудо-что эта книга Изменит твою жизнь ...А так вообще просто Выкидывание денег ...
Удивляюсь как люди без интернета и такого Наличие информации Достигали каких-то Удивительных целей ... Сегодня бесплатной информации более чем Предостаточно ...Так что очередное впаривание ... - Иван Коркодинов — 15 Марта 2023
Вполне подходит новичкам, но я не согласен с некоторыми моментами, зачем считать килокалории, когда можно просто ориентироваться по тарелке, много информации которая есть везде, это увеличивает объем книги.
Добавить отзыв
Книги: Бодибилдинг виды спорта - издательство "АСТ"
Категория 1052 р. - 1578 р.
Книги: Бодибилдинг виды спорта
Категория 1052 р. - 1578 р.