- Религиозная литература для детей
- История
- Животный и растительный мир
- Культура и искусство
- Все обо всем. Универсальные энциклопедии
- Этикет. Внешность.Гигиена. Личная безопасность
- Популярная психология для детей
- Человек. Земля. Вселенная
- Наука. Техника. Транспорт
- Компьютер для детей
- Другое
- Путеводители для детей
- Спорт для детей
- Детская кулинария
- Программирование и электроника для детей
- Экономика и финансы для детей
- Земля. Вселенная
- Популярная анатомия для детей
- Биографии великих людей
- Занимательное языкознание для детей
- Мифология для детей
- Философия и право для детей
- Знакомство с профессиями
- Земля. Космос
- Занимательная математика
Сравнить цены на книгу: Контролируй это! (Мильтон Леона, Томичич Мария); Манн, Иванов и Фербер, 2021
от 359 р. до 4620 р.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00169-654-4
- Книги: Психология для детей
- ID:7589223
Где купить (7)
Цена от 359 р. до 4620 р. в 7 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
book24 | 1255 р. | 20.08.2024 |
Подписные издания | 1284 р. | 23.06.2023 |
Читай-город | 1255 р. | 19.08.2024 |
Яндекс.Маркет | 2030 р. | 16.01.2024 |
Описание
Что будет, если не зацикливаться на своих недостатках, а, наоборот, чаще думать о своих достоинствах? Что такое самосострадание? Что делать, когда в голову лезут навязчивые мысли? Как бороться с тревожностью?
Хочешь найти ответы на эти и другие вопросы? Тогда эта книга для тебя. Внутри идеи и советы, основанные на идеях терапии принятия и ответственности и практиках осознанности. Поможет принять себя, набраться сил и почувствовать себя лучше!
Мы не говорим о каких-то сложных вещах. Любить себя не сложнее, чем ездить на велосипеде, плавать или читать. Однако мало кто освоил эти навыки без хорошего примера, а за примером следует практика и развитие. То же и с нашим внутренним состоянием - над ним приходится упорно работать.
От авторов
Почему мы решили написать эту книгу?
Мы понимаем, что жизнь - сложная штука, и жалеем, что в молодости мало задумывались обо всем этом. А еще нам кажется, что сегодня принятие себя и любовь к себе стали еще важнее, чем раньше. Многие сейчас не думают ни о чем, кроме желания быть лучше всех, и это заставляет нас чувствовать себя неудачниками.
И вот мы написали книгу, которую сами хотели бы прочесть в юности. Надеемся, что она понравится тебе, поможет немного лучше понять свое состояние и почувствовать себя лучше. Разумеется, мы не знаем, что сработает именно для тебя. Это знаешь только ты - и мы верим, что ты все сможешь!
Для кого эта книга
Для подростков от 12 лет.
Для родителей, которые хотят помочь своим детям.
Для среднего и старшего школьного возраста.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Мильтон Леона, Томичич Мария |
Переплет | Мягкий переплёт |
Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
Год издания | 2021 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 288 |
Серия | МИФ. Личное развитие |
Жанр | универсальные энциклопедии |
Оформление обложки | интегральный переплет |
Количество книг | 1 |
Тип обложки | мягкая |
Пол | унисекс |
Возрастное ограничение | 6+ |
Тип издания | подарочное |
Автор | Мильтон Леона; Томичич Мария |
Количество страниц | 288 |
Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
Вес | 0.43 |
Формат | 60x90/16 |
ISBN | 978-5-00169-654-4 |
Страниц | 288 |
Переплёт | мягкий |
Размеры | 60x90/16 |
Тематика | Психологические особенности детского возраста |
Тираж | 3500 |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Отзывы (5)
- Мама-Почитайка — 13 Сентября 2021
Мы все раненые с детства.
Ну, может не все, но ведь многие же, правда?
Почему-то после 30, а может 38 лет начинаешь копаться в себе. Или это мир сейчас посылает так много информации про самоосознание, или это внутренняя потребность, продиктованная тем, что юношеской энергии побеждать все меньше, а двигаться дальше хочется, не снижая темпов. Тут и лезут на поверхность эмоциональные проблемы. А все они родом из детства.
И я это пишу не к тому, что взрослым срочно надо обзавестись кучей книг про самоосознание. Нет. Я про то, что очень хочется, чтобы мои дети потом не испытывали сложности в жизни от недохваленности в детстве, это в лучшем случае. А в худшем, ведь негативные эмоции, которые всегда присущи подростковости, могут привести к очень печальным последствиям уже в этом возрасте.
Один ребенок уже с детства «заряжен» любовью и уверенностью в себе и чисто интуитивно может контролировать негативные эмоции, а у другого и сами родители не могут свои чувства контролировать – чему они научат? Что понесет этот ребенок в коллектив? Как с этим будут справляться те дети, которых коснется его негатив.
А я не знаю сама, смогу ли я все правильно сделать в отношении своих сыновей. Так может в этом им помогут хотя бы хорошие книги.
Да и мне не помешает прочитанное в этой книге. Много интересной информации для понимания себя. Вот слова из книги, которые прочла вчера и надолго задумалась (конечно, над всей главой):
«Чтобы «накачать» мышцу любви к себе, надо обращать внимание на людей вокруг. Особенно на тех, с кем ты много общаешься и кому доверяешь. Лучше сближаться с людьми, которые любят тебя со всеми достоинствами и недостатками и замечают твои сильные стороны.»
Очевидное утверждение? Взрослому да. А подростку?
А я, как мама, что чаще говорю сыну?
«Ты классный» или «Не ешь на ночь и так из-за щек ушей не видно»/ «учись лучше, а то дурачком останешься» (выберите свое). Какие слова показывают мою безусловную любовь к нему? Безусловная ли она? И не надо называть второе утверждение заботой о нем. У подростка самокритики предостаточно (это я тоже в книге прочитала, хотя и так понятно вроде бы, но мы забываем).
В общем, читаем сами, самообразовываемся, растим эмоционально сильных детей. Или хотя бы пусть дети читают такие книги, самообразовываются и учатся сами расти эмоционально сильными с любыми родителями. - Виктория — 18 Августа 2021
Очень хорошая книга, взяла даже кое-что полезного и для себя) Решила для начала прочитать, прежде чем рекомендовать сыну-подростку, а то мало ли что там напишут европейские писатели) Позитивные и полезные советы. Рекомендую.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология. Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 287 р. - 430 р.
Книги: Популярная психология. Личная эффективность
Категория 287 р. - 430 р.