Сравнить цены на книгу: #Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки; Эксмо, 2019
Где купить (2)
Цена от 127 р. до 899 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Буквоед | 123 р. | 10.12.2023 |
Лабиринт | 569 р. | 16.01.2024 |
ЛитРес | 249 р. | 31.12.2021 |
book24 | 127 р. | 04.09.2024 |
РЕСПУБЛИКА | 760 р. | 10.02.2023 |
Читай-город | 127 р. | 04.09.2024 |
Описание
Наташа Давыдова - лайфстайл-блогер, колумнист журнала Vogue и мама троих детей - личным примером доказала: обрести тело своей мечты можно в любом возрасте. Не имеет значения, как вы питаетесь сейчас и занимаетесь ли спортом: изменить свою жизнь раз и навсегда вы можете с этой минуты. В этом убедились уже более 100 000 человек - участников марафонов #прессуйтело. Стань лучшей версией себя!
#прессуйтело это:
90 вкусных и полезных блюд, которые вы захотите
60 невероятных тренировок, которые вы полюбите
90 дней до тела, которое вы заслуживаете
Всего 3 месяца до результата - красивого, стройного и здорового тела!
Зоя @press@teloo Макарова,
победительница первого марафона:
"Мое тело никогда не было таким подтянутым! Я потеряла 11 килограммов за три месяца и приобрела огромный багаж знаний, без которого навряд ли удалось бы добиться таких результатов, не навредив себе. Я участвовала в каждом конкурсе, который проводила Наташа Давыдова в Instagram, но победила в самом главном! И мой приз - не только сказочное путешествие, которое я выиграла, но и новое здоровое и красивое тело, а это - бесценно!".
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Давыдова Наталья |
Издатель | Эксмо |
Серия | Прессуйтело. Книги от известного фитнес и лайфстайл-блогера Натальи Давыдовой (Tetyamotya) |
Раздел | Фитнес |
ISBN | 978-5-04-099445-8 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2019 |
Количество страниц | 160 |
Переплет | Мягкий переплет |
Бумага | Офсетная |
Формат | 14.0 x 20.0 x 2 |
Вес | 0.237 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 160 |
Страниц | 160 |
Переплёт | мягкий |
Тематика | Фитнес и аэробика |
Тираж | 6000 |
Издательство | Эксмо |
Тип обложки | мягкая |
Количество книг | 1 |
Жанр | лечебная физическая культура; правильное питание |
Отзывы (23)
- yakovleva.ekaterina.2012 — 6 Августа 2023
Ни какой конкретики. Не книга, а глянцевый журнал с фотографиями автора. Нет фото упражнений. Меню очень скудное, больше похоже на вегетарианское. Не рекомендую
- Татьяна — 7 Июля 2023
Купила из-за шикарной скидки, автора не знала. Пролистала и забыла. Через пару месяцев попробовала приложение Натальи Давыдовой и к книге вернулась. В целом книга для новичка в вопросах правильного питания, тренировок, упражнений. Есть много фото автора, истории похудения участниц марафона. Советую молодым девушкам, кто впервые задумался о снижении веса или спорте. Я эту информацию лет 10 назад уже впитала. Но тем не менее читаю как женский журнал - так отлично заходит.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Эксмо"
Книги по фитнесу
Категория 101 р. - 152 р.