Сравнить цены на книгу: Силовые упражнения без отягощений; Попурри, 2015
Где купить (4)
Цена от 1148 р. до 1871 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Буквоед | 1190 р. | 17.12.2023 |
book24 | 1237 р. | 12.09.2024 |
Читай-город | 1237 р. | 11.09.2024 |
Предложения банков
Компания | Предложение |
---|---|
Описание
Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их модификациями, с помощью которых вы приобретете силу, мощь. Выносливость и подвижность элитных спортсменов. Все упражнения сопровождаются цветными иллюстрациями, дополняющими их описание.
Для широкого круга читателей.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Би-Джей Гаддур |
Издатель | Попурри |
Год издания | 2015 |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 288 |
Раздел | Фитнес |
ISBN | 978-985-15-2509-2 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 288 |
Формат | 70х100/16 |
Вес | 0.743 |
Количество книг | 1 |
Тип обложки | твердая |
Жанр | фитнес и йога |
Издательство | ПОПУРРИ |
Оформление обложки | интегральный переплет |
Размеры | 24,00 см × 17,00 см × 1,70 см |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Автор | Гаддур Би-Джей |
Страниц | 288 |
Переплёт | твердый |
Переводчик | Самсонов П.А. |
Тематика | Фитнес и аэробика |
Тираж | 2500 |
Отзывы (8)
- Анна — 11 Июля 2023
Начала выполнять упражнения из книги и заметила, что мышечная масса стала увеличиваться-думаю, это лучший показатель результативности упражнений. Понравилось, что все упражнения с собственным весом, выполнять можно везде, и даже, когда уезжала в отпуск, продолжила заниматься по книге. Первую неделю было очень тяжело, сейчас мышцы привыкли к нагрузкам, тренировки даются проще, а эффект заметен все больше. Переплет твердый, упражнений много, техника объяснена подробно
- Мария Мария — 14 Января 2023
На спорт зал есть время не всегда , при том каково же удивление когда купив туда абонемент ,уже на пробном занятии тренер тебе дает упражнения с отягощением собственным весом. И ты изумлен , ну как же тут же тренажеры,их много,а вы профессионал мне без них нагрузку даете.И получаешь ответ что лучше совмещать, и к тому же применять их можно и дома -в дни когда не ходишь в зал. Книга хорошая , и дает знания которыми владеют тренеры.
Добавить отзыв
Книги: Бодибилдинг виды спорта - издательство "Попурри"
Категория 918 р. - 1377 р.
Книги: Бодибилдинг виды спорта
Категория 918 р. - 1377 р.