О книге: Силовые упражнения без отягощений; Попурри, 2015

от 1148 р. до 1871 р.

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-2509-2
Книги: Фитнес
ID:1743964

Рейтинг:

(5/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (4) Отзывы (8)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Би-Джей Гаддур
Издатель	Попурри
Год издания	2015
Переплет	Твердый (7БЦ)
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	288
Раздел	Фитнес
ISBN	978-985-15-2509-2
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	288
Формат	70х100/16
Вес	0.743
Количество книг	1
Тип обложки	твердая
Жанр	фитнес и йога
Издательство	ПОПУРРИ
Оформление обложки	интегральный переплет
Размеры	24,00 см × 17,00 см × 1,70 см
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus
Автор	Гаддур Би-Джей
Страниц	288
Переплёт	твердый
Переводчик	Самсонов П.А.
Тематика	Фитнес и аэробика
Тираж	2500

Где купить (4)

Цена от 1148 р. до 1871 р. в 4 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	1871 р. Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	✔ 23.09.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	1809 р. Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 23.09.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	1189 р. Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 23.06.2024

OZON 5/5 Информация о компании	1148 р.	Наличие уточняйте 24.06.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Буквоед	1190 р.	17.12.2023
book24	1237 р.	12.09.2024
Читай-город	1237 р.	11.09.2024

Предложения банков

Компания	Предложение
Альфа-Банк АКЦИОНЕРНОЕ ОБЩЕСТВО "АЛЬФА-БАНК" ИНН: 7728168971	Беспроцентный период - до 100 дней. Выпуск кредитной карты - бесплатно
Халва ПАО "СОВКОМБАНК" ИНН: 4401116480	Рассрочка 0% до 36 мес. Лимит кредитования - до 500 000 рублей. Снятие заемных средств в рассрочку на 3 мес. Кэшбэк до 10%

Описание

Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их модификациями, с помощью которых вы приобретете силу, мощь. Выносливость и подвижность элитных спортсменов. Все упражнения сопровождаются цветными иллюстрациями, дополняющими их описание.

Для широкого круга читателей.

Смотри также о книге.

Отзывы (8)

Анна — 11 Июля 2023

5/5

Начала выполнять упражнения из книги и заметила, что мышечная масса стала увеличиваться-думаю, это лучший показатель результативности упражнений. Понравилось, что все упражнения с собственным весом, выполнять можно везде, и даже, когда уезжала в отпуск, продолжила заниматься по книге. Первую неделю было очень тяжело, сейчас мышцы привыкли к нагрузкам, тренировки даются проще, а эффект заметен все больше. Переплет твердый, упражнений много, техника объяснена подробно
Мария Мария — 14 Января 2023

5/5

На спорт зал есть время не всегда , при том каково же удивление когда купив туда абонемент ,уже на пробном занятии тренер тебе дает упражнения с отягощением собственным весом. И ты изумлен , ну как же тут же тренажеры,их много,а вы профессионал мне без них нагрузку даете.И получаешь ответ что лучше совмещать, и к тому же применять их можно и дома -в дни когда не ходишь в зал. Книга хорошая , и дает знания которыми владеют тренеры.