Новая книга по йоге: Поэтапное руководство; Гранд-Фаир, 2010
Где купить (1)
Цена от 2747 р. до 2747 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 470 р. | 13.01.2024 |
Описание
Книга представляет собой полное руководство для самостоятельных занятий йогой. Освоив основной комплекс, простые упражнения на дыхание и несложную медитацию, вы сможете постепенно добавлять более трудные асаны (позы), проводить дыхательную гимнастику и медитацию, требующую больших усилий и напряжения. Заниматься йогой может каждый, независимо от возраста и состояния здоровья. В книге приводятся позы, адаптированные к периодам детства, материнства и пожилого возраста. Применяйте йогу на практике, и вы увидите, какую пользу она вам принесет. Для широкого круга читателей. 2-е издание.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-8183-1595-9 |
Автор(ы) | Люси Лайделл, Нарайяни Рабинович, Гирис Рабинович |
Год издания | 2010 |
Издатель | Гранд-Фаир |
Размеры | 82x108/16 |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 192 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги по фитнесу
Категория 2197 р. - 3296 р.