Искусство стройной фигуры. Для тех кому надоело худеть без результата; Крылов, 2006
Где купить (1)
Цена от 351 р. до 351 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 31 р. | 13.01.2024 |
Описание
Каждая женщина хочет иметь стройное красивое тело, привлекающее взгляды мужчин. Рекомендации доктора Овчаренко помогут вам достичь фигуры, о которой вы мечтали, и при этом сохранить здоровье, бодрость духа и хорошее настроение. В первой части книги приведены параметры здорового и гармоничного тела в зависимости от особенностей телосложения. Вы узнаете настоящую правду о целлюлите и получите исчерпывающие рекомендации по уходу за кожей. Особое место отведено советам по поддержанию парильной осанки и анализу положительных и отрицательных сторон наиболее нашумевших диет, рассмотрены основные принципы современной диетологии. Следуя советам врача, вы сможете определить свой идеальный вес и подобрать диету, подходящую именно вам. Фитнес-комплекс и упражнения дыхательной гимнастики помогут вам придать очертаниям фигуры изящность, а формулы самовнушения и психотоенцирования укрепят вашу волю и усилят эффект похудания. Применив на практике советы специалиста, вы обязательно получите желаемый результат - стройную фигуру и отменное здоровье.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-9717-0128-6 |
Автор(ы) | Овчаренко Леонид Михайлович |
Год издания | 2006 |
Издатель | Крылов |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги по фитнесу
Категория 280 р. - 421 р.