О книге: Анатомия силовых упражнений (Дальниченко Юрий Викторович); ООО "Издательство Астрель", 2019
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Дальниченко Юрий Викторович |
Издатель | ООО "Издательство Астрель" |
Год издания | 2019 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 32 |
Серия | Персональный тренер |
ISBN | 978-5-17-117380-7 |
Размеры | 75x115 |
Язык издания | Русский |
Раздел | Фитнес |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 32 |
Переплет | Мягкий (3) |
Формат | 81x121мм |
Вес | 0.24кг |
Где купить (2)
Цена от 439 р. до 495 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 1138 р. | 20.04.2022 |
Буквоед | 768 р. | 31.05.2023 |
book24 | 832 р. | 09.08.2024 |
Читай-город | 832 р. | 14.08.2024 |
Яндекс.Маркет | 1035 р. | 03.02.2024 |
Описание
В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом силовых тренировок по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдет советы о режиме занятий, рационе питания и главные ошибки новичков.
Смотри также о книге.
Отзывы (11)
- User86144-19 — 2 Февраля 2023
тухляк. жаль нельзя вернуть деньги. и потраченное в пустую время. анатомии нет никакой. автор книги написал ерунду. книга не стоит прочтения книги
- tatyanabasha — 1 Января 2023
Приятное тезисное пособие с основной информацией о тренировках. Давно хотела такой наглядный гайд с подсвеченными задействованными мышцами, спасибо)
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "АСТ"
Категория 351 р. - 526 р.
Книги по фитнесу
Категория 351 р. - 526 р.