- Культура. Искусство
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- Медицина и здоровье
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
Сравнить цены на книгу: Устала уставать (Филлипс Холли , Любавина Любовь (редактор), Матвеева Ирина Владимировна (переводчик)); Альпина Паблишер, 2019
от 319 р. до 390 р.
- Издатель: Альпина Паблишер
- ISBN: 9785961469998
- Книги: Книги: Нехудожественная литература, Психология
- ID:2331031
Где купить (6)
Цена от 319 р. до 390 р. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
РЕСПУБЛИКА | 190 р. | 07.08.2021 |
Подписные издания | 289 р. | 13.11.2022 |
Альпина Паблишер | 272 р. | 28.07.2023 |
Описание
Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких - все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать. Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Филлипс Холли , Любавина Любовь (редактор), Матвеева Ирина Владимировна (переводчик) |
Переплет | Мягкий переплёт |
Издатель | Альпина Паблишер |
Год издания | 2019 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 368 |
Серия | Альпинапсихология и философия |
Издательство | Альпина Паблишер |
Жанр | психология личности |
Количество страниц | 368 |
Количество книг | 1 |
Вес | 0.241 |
Возрастное ограничение | 12+ |
Тип обложки | мягкая |
Автор | Филлипс Холли |
Формат | 70x100/32 |
Тип издания | Покетбук |
ISBN | 978-5-9614-6999-8 |
Год выпуска | 2023 |
Размер | 115x165x18 |
Размеры | 11,50 см × 16,60 см × 1,60 см |
Язык издания | Русский |
Страниц | 368 |
Переплёт | мягкий |
Тематика | Личная эффективность, мотивация |
Тираж | 5000 |
Отзывы (13)
- Анонимно — 20 Ноября 2023
Книга понравилась !Автор объясняет причины ,по которым человек может уставать !Актуально уставившим людям .Надо конечно следить за своим организмом !
- Читатель — 17 Июня 2023
Название книги соответсвует своему содержанию! Материал достаточно подробно раскрывает тему книги. Автор хорошо и полно описывает медицинские аспекты усталости, а также предлагает психологические советы борьбы с этой усталостью. Книга имеет интересные приложения. Из книги я узнала много не только интересного, но много нового и довольно важного материала для себя, который теперь буду осаивать постепенно и применять в своей жизне для борьбы с усталостью.
Добавить отзыв
Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 255 р. - 382 р.
Книги: Нехудожественная литература, Психология
Категория 255 р. - 382 р.