Сравнить цены на книгу: Йога для спины (Фишмен Лорен, Эрдмен Кэрол); Попурри, 2014
от 386 р. до 607 р.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-2016-5
- Книги: Фитнес-йога
- ID:1728339
Где купить (2)
Цена от 386 р. до 607 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Буквоед | 309 р. | |
Magic-kniga | 449 р. | 27.09.2021 |
Описание
Книга познакомит читателя с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Благодаря простым техникам и упражнениям всех уровней подготовки она поможет вам без труда различать девять основных причин болей в спине, определить источник боли, уменьшить и полностью ее устранить.
Для широкого круга читателей.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Фишмен Лорен, Эрдмен Кэрол |
Издатель | Попурри |
Год издания | 2014 |
К-во страниц книги | 288 |
Язык (основной) | русский |
автор | Фишмен Лорен |
год выпуска | 2014 |
количество страниц книги | 288 |
ISBN | 978-985-15-2016-5 |
язык (основной) | русский |
формат | 145х200 |
переплет | мягкий |
Страниц | 288 |
Переплёт | мягкий |
Переводчик | Бабук М.А. |
Размеры | 60x84/16 |
Формат | 200.00mm x 136.00mm x 13.00mm |
Тематика | Раздельное питание |
Тираж | 3500 |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Кол-во страниц | 288 |
Издательство | Попурри |
Отзывы (2)
- Балдина Дарья — 2 Июля 2016
Книга понравилась по своему содержанию, помимо асан представлена информация о болях в спине, основных причинах боли в нижней части спины и стилях йоги.
К каждой асане дается информация о:
1. Полезном действии.
2. Предостережениях.
3. Необходимых приспособлениях.
4. Адаптированных вариантах.
Рекомендую! - Лесничая Валентина — 25 Февраля 2015
Книга написана действительно квалифицированными авторами, имеющими хорошее американское медицинское образование и прошедшими обучение в области йоги и йога-терапии у ведущих учителей Индии.
Подробно описаны причины и симптомы боли в спине, отлично изложены упражнения йоги для их снятия. Если вы не слишком запустили спину, систематические занятия вам помогут.
Небольшой нюанс - все изложенное относится к нижней части спины.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Категория 308 р. - 463 р.
Книги по фитнесу
Категория 308 р. - 463 р.