Анатомия йоги (Каминофф Л., Мэтьюз Э.); Попурри Издательство, 2019
Где купить (1)
Цена от 1240 р. до 1240 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 376 р. | 13.01.2024 |
Предложения банков
Компания | Предложение |
---|---|
Описание
Иллюстрированное пособие.
Позы, движения и дыхательные упражнения.
Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны?
Книга "Анатомия йоги" содержит четкие и понятные инструкции, а благодаря уникальным цветным иллюстрациям вы сможете лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе различных движений и йоги в целом. Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела. Неважно, являетесь ли вы новичком, только начинающим осваивать йогу, или занимаетесь ею уже на протяжении многих лет, эта книга станет для вас незаменимым пособием, позволяющим по-новому взглянуть на каждое свое движение.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Каминофф Л., Мэтьюз Э. |
Издатель | Попурри Издательство |
Кол-во страниц | 320 |
Год издания | 2019 |
Раздел | Здоровый образ жизни |
ISBN | 978-985-15-0491-2 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 320 |
Формат | 163x235мм |
Вес | 0.72кг |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Категория 992 р. - 1488 р.
Книги по фитнесу
Категория 992 р. - 1488 р.