- Религиозная литература для детей
- История
- Животный и растительный мир
- Культура и искусство
- Все обо всем. Универсальные энциклопедии
- Этикет. Внешность.Гигиена. Личная безопасность
- Популярная психология для детей
- Человек. Земля. Вселенная
- Наука. Техника. Транспорт
- Компьютер для детей
- Другое
- Путеводители для детей
- Спорт для детей
- Детская кулинария
- Программирование и электроника для детей
- Экономика и финансы для детей
- Земля. Вселенная
- Популярная анатомия для детей
- Биографии великих людей
- Занимательное языкознание для детей
- Мифология для детей
- Философия и право для детей
- Знакомство с профессиями
- Земля. Космос
- Занимательная математика
Сравнить цены на книгу: Полный отстой! (Седли Бен); Манн, Иванов и Фербер, 2022
от 359 р. до 776 р.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00195-275-6
- Книги: Детство
- ID:10284021
Где купить (5)
Цена от 359 р. до 776 р. в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 734 р. | 29.03.2024 |
РЕСПУБЛИКА | 770 р. | 14.02.2023 |
Буквоед | 714 р. | 17.04.2024 |
Подписные издания | 795 р. | 23.04.2024 |
Яндекс.Маркет | 1149 р. | 23.05.2024 |
МАЙШОП | 647 р. | 28.03.2024 |
Описание
Иногда подросткам все кажется отстойным. Этот иллюстрированный гид поможет справиться с негативными мыслями и сосредоточиться на том, что действительно имеет значение.
Подростку: «Если ты борешься с негативными эмоциями, знай, твоя боль реальна и никто не имеет права ее приуменьшать. Иногда в жизни действительно происходят неприятные вещи, мы должны это признать. Беспокойство, печаль, одиночество, гнев и стыд, — все это важные чувства, но иногда они бывают невыносимыми. И это полный отстой!
А что если вместо того, чтобы бороться со своей болью, ты попытаешься понять, что для тебя действительно важно, и поставишь это на первое место? Возможно, тогда твоя боль больше не будет казаться такой сильной. Разве не стоит попробовать?»
Это заботливое руководство по принятию своих эмоций. С помощью этой книги подросток научится определять приоритеты в своих мыслях, чувствах и ценностях. Поймет, что волнует его больше всего, и начнет заботиться о себе. Навыки, которым научится читатель, основаны на терапии принятия и ответственности (ACT). В книге есть несколько письменных упражнений, но это не рабочая тетрадь. Это путешествие, которое поможет понять, что именно делает жизнь такой сложной и как со всем этим справиться.
Может быть, подросток хочет развить креативность? Лучше учиться или быть хорошим другом? Эта книга покажет, как сосредоточиться на своих ценностях, чтобы неприятные вещи больше не казались такими, ну, отстойными.
Для кого эта книга
Для подростков, которые часто испытывают негативные эмоции — беспокойство, печаль, одиночество, гнев, стыд и т.п., и это мешает им нормально жить.
Для родителей, которые хотят помочь детям принимать свои эмоции, определять приоритеты в своих чувствах и заботиться о себе.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Седли Бен |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
Год издания | 2022 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 96 |
Серия | Ключ к себе |
Формат | 180x180мм |
Авторы | Седли Б. |
Переплёт | Твёрдый |
Год публикации | 2022 |
Язык | Русский |
Количество страниц | 96 |
Страниц | 96 |
ISBN | 978-5-00195-275-6 |
Размеры | 18,00 см × 18,00 см × 1,00 см |
Тематика | Психологические особенности детского возраста |
Тираж | 4000 |
Автор | Седли Бен |
Жанр | детская и подростковая психология |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество книг | 1 |
Тип обложки | твердая |
Вес | 0.28кг |
Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
Оформление обложки | ламинация |
Обложка | твердый переплёт |
Раздел | Детская психология |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология. Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 287 р. - 430 р.
Книги: Популярная психология. Личная эффективность
Категория 287 р. - 430 р.