Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция; Феникс, 2020
от 425 р. до 752 р.
- Издатель: Феникс
- ISBN: 978-5-222-31330-5
EAN: 9785222313305
- Книги: Бег
- ID:3883963
Где купить (3)
Цена от 425 р. до 752 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 495 р. | 21.04.2024 |
Буквоед | 479 р. | 03.08.2023 |
book24 | 245 р. | 28.08.2024 |
МАЙШОП | 463 р. | 20.04.2024 |
Читай-город | 245 р. | 28.08.2024 |
Описание
Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий?
Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты.
Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Галина Кривошеина |
Издатель | Феникс |
Год издания | 2020 |
Серия | Нужный скилл |
Возрастное ограничение | 0+ |
Количество страниц | 260 |
Жанр | фитнес и йога |
Тип обложки | мягкая |
Вес | 0.37кг |
Автор | Кривошеина Галина Ивановна |
Издательство | Феникс |
Формат | 165x236мм |
ISBN | 978-5-222-31330-5 |
Размеры | 70x100/16 |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Кол-во страниц | 261 |
Раздел | Бег |
Переплет | Мягкий переплёт |
Отзывы (6)
- Давид — 15 Октября 2019
Физкульт привет.Уже месяц бегаем с этой книгой
- Давид — 10 Октября 2019
Лично мне придало мотивацию. Интересные лайфхаки
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги по фитнесу
Категория 340 р. - 510 р.