- Лучевая диагностика
- Стоматология
- Терапия. Пульмонология
- Акушерство и гинекология
- Внутренние болезни. Диагностика
- Наркология
- Неврология
- Онкология
- Хирургия. Ортопедия
- Кардиология
- Инфекционные болезни
- Кожные и венерические болезни
- Сестринское дело
- Педиатрия
- ЛОР. Оториноларингология
- Офтальмология
- Урология
- Сексология
- Психиатрия. Психотерапия
- Эндокринология
- Другое
- Судебная медицина
- Управление в медицине
- Гигиена
- Спортивная медицина
Твой кишечник не дурак (Мосли М.); РИПОЛ классик Группа Компаний ООО, 2018
от 709 р. до 835 р.
- Издатель: Рипол
- ISBN: 978-5-386-10623-2
EAN: 9785386106232
- Книги: Гастроэнтерология
- ID:2298625
Где купить (2)
Цена от 709 р. до 835 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 731 р. | 26.12.2023 |
Буквоед | 400 р. | 05.10.2021 |
ЛитРес | 249 р. | 31.12.2021 |
book24 | 551 р. | 11.08.2024 |
Читай-город | 551 р. | 14.08.2024 |
Описание
От автора бестселлеров New York Times "Быстрая диета 5:2" и "Мой ответ: нет, диабет", доктора Майкла Мосли. Новый, переворотный взгляд на кишечник - дом нашего "второго мозга" - и его ключевую роль в здоровье и весе.
Доктор Мосли предлагает читателю ознакомиться с простой двухфазовой лечебной программой, эффективным способом починить и восполнить микробиом, а также облегчить кишечное расстройство.
Откройте для себя, как шоколад, красное вино и сыр могут стать частью здоровой диеты кишечника, как фаст-фуд может его укрепить, поддержав "хорошие" бактерии. Вы узнаете, как, преобразив свой микробиом, можно нивелировать ущерб от беспорядочных диет и как простые действия, вроде проветривания комнаты, могут улучшить состояние кишечника.
Твой кишечник не дурак, более того - он невероятно умен. В этой увлекательной книге Майкл Мосли, опираясь на последние исследования, демонстрирует научно доказанные способы контроля над своими пристрастиями, улучшения настроения и похудения с помощью подпитки "хороших" бактерий, отвечающих за здоровье и худобу и параллельного истощения "плохих" бактерий, вызывающих заболевания и полноту.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Мосли М. |
Издатель | РИПОЛ классик Группа Компаний ООО |
Год издания | 2018 |
Переплет | 60х90/16 |
Серия | Серия доктора Мосли |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 272 |
Раздел | Раздельное питание |
ISBN | 978-5-386-10623-2 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 272 |
Формат | 14.0 x 22.0 x 2 |
Вес | 0.344 |
Страниц | 272 |
Переплёт | мягкий |
Размеры | 13,90 см × 21,00 см × 1,50 см |
Тематика | Лечебное питание |
Тираж | 3000 |
Количество книг | 1 |
Издательство | Рипол-Классик |
Жанр | популярная медицина |
Тип обложки | мягкая |
Отзывы (7)
- Антон Токарев — 20 Сентября 2020
Красное и черное вино - это "нейрощадящий алкоголь", но не безопасный все равно. Нейрощадящий, потому что содержит ресвератрол и целую кучу веществ нейропротекторов, однако они способны только сгладить воздействие алкоголя (этанола). Нужно употреблять черный и красный виноград, можно чуть сброженный сахаромицетами (полежавший). Шоколад хорош без сахара и с лецитином в составе для нервной ткани. Сыр очень полезен, особенно с мезофильными микроорганизмами, они приспособлены к нашей среде.
- Ольга Минченко — 18 Сентября 2020
Купила книгу спонтанно, и не пожалела. Написал её доктор Майкл Мосли, в своей книге он рассказывает: о микробах, различных интересных исследованиях, популярных заболеваниях кишечника, о питании для лучшего самочувствия, а также в конце книги есть рецепты приготовления блюд. Книга не большая, но информативная, очень интересно было её прочитать, нет воды, читается быстро, написана лёгким и понятным языком. Прочитать будет полезно, не только у кого проблемы с кишечником, но и тем у кого все хорошо. Думаю каждый найдёт для себя что-то новое и полезное
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Гастроэнтерология
Категория 567 р. - 850 р.