Культ тела Сергея Глушко (Глушко Сергей); АСТ, 2010
Где купить (1)
Цена от 409 р. до 409 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 699 р. | 13.01.2024 |
Описание
Не секрет, что именно спорт воспитывает в человеке упорство и волю к победе. Спорт - это самодисциплина и самовоспитание. Накопленные в ходе спортивных тренировок навыки в разы повышают жизненный тонус, помогают побеждать в критических ситуациях и укрепляют здоровье. Сергей Глушко, более известный как Тарзан, - актер, стриптизер и просто очень сексуальный мужчина, - знает об этом не понаслышке, ведь свое "идеальное тело" он "вылепил" усиленными тренировками. Эта книга - дружественное наставление, основанное на жизненном опыте автора, на его собственных размышлениях и наблюдениях. Здесь вы узнаете, как лучше организовать тренировку, нарастить мышечную массу или, напротив, сбросить лишний вес, как выбрать оптимальный режим питания и как добиться успеха у женщин. А также многое-многое другое.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-17-061699-2 |
Автор(ы) | Глушко Сергей |
Год издания | 2010 |
Издатель | АСТ |
Кол-во страниц | 192 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "АСТ"
Категория 327 р. - 490 р.
Книги по фитнесу
Категория 327 р. - 490 р.