Идеальная фигура. Энциклопедия современного фитнеса; АСТ-Пресс Книга, 2006
Где купить (1)
Цена от 361 р. до 361 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 390 р. | 13.01.2024 |
Описание
Фитнес - это путь к красоте, здоровью и силе нашего тела, - утверждает автор книги Наталья Ким. Она подробно рассказывает о наиболее эффективных методиках современного фитнеса: аэробике, силовом тренинге и стрейчинге. Комплексы упражнений проиллюстрированы многочисленными фотографиями и снабжены подробными рекомендациями, следуя которым легко скорректировать недостатки вашей фигуры, за короткое время избавиться от лишнего веса, вернуть тонус мышцам и в дальнейшем всегда поддерживать отличную физическую форму.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-462-00399-8 |
| Автор(ы) | Наталья Ким |
| Год издания | 2006 |
| Издатель | АСТ-Пресс Книга |
| Размеры | 84x108/16 |
| Язык издания | Русский |
| Кол-во страниц | 280 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Похожие товары
Потрясающий пресс за 6 недель
от 199 р.
Совершенное тело за шесть недель
от 126 р.
Йога для нее
от 191 р.
Фитнес-класс за 12 секунд
от 285 р.
Розен метод: Движение и работа с телом
от 360 р.
Комплексы для проблемных зон
от 165 р.
Книги по фитнесу
Категория 288 р. - 433 р.
Йога для спины
от 309 р.
Бикрам йога. Дневник практикующей
от 420 р.
Палеофитнес
от 429 р.
Твой путь к стройности
от 396 р.
Йога для спины
от 365 р.
Телософия: как мозг толкает тело
от 322 р.
Великолепная фигура за 15 минут в день
от 426 р.
Ешь, пей, дыши, худей
от 349 р.
Фитнес глазами врача
от 399 р.
Энциклопедия фитнеса. TGYM
от 288 р.