Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2023
от 279 р. до 479 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-157211-2
EAN: 9785171572112
- Книги: Популярная медицина
- ID:13472039
Где купить (5)
Цена от 279 р. до 479 р. в 5 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 424 р. | 22.03.2024 |
| Буквоед | 425 р. | 08.04.2024 |
| МАЙШОП | 429 р. | 21.03.2024 |
Описание
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом - фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но не все знают, как выполнять упражнения без вреда для здоровья. Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма. Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений - все в одной книге!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Борщенко Игорь Анатольевич |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 192 |
| Серия | Упражнения для жизни |
| Страниц | 192 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-17-157211-2 |
| Размеры | 13,70 см × 20,00 см × 1,20 см |
| Формат | 20 x 14 x 1 |
| Тематика | Другие издания |
| Тираж | 2000 |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | АСТ |
| Вес | 218 |
| Количество страниц | 192 |
| Автор | Борщенко Игорь Анатольевич |
| Жанр | популярная медицина |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Тип обложки | мягкая |
| Возрастное ограничение | 12+ |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги по фитнесу - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Анатомия силовых упражнений
от 439 р.
Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли
от 199 р.
Китайская аэробика
от 359 р.
Твое тело
от 399 р.
Книги по фитнесу
Категория 223 р. - 334 р.
Фитнес-класс за 12 секунд
от 285 р.
Йога для спины
от 309 р.
Мой блокнот. Йога
от 282 р.
Мой блокнот. Пилатес
от 282 р.
Мой блокнот. Плоский животик
от 282 р.
Мой блокнот. Пресс и ягодицы
от 282 р.
Мой блокнот. Бег
от 282 р.
Мой блокнот. Боди-тренинг
от 282 р.
Попа-Орех
от 263 р.
Мой блокнот. Фитнес-йога
от 282 р.
Мой блокнот. HIIT-тренировка
от 230 р.
Телософия: как мозг толкает тело
от 322 р.
Мой блокнот. Флоу-йога
от 230 р.
Мой блокнот. Фитнес-бокс
от 230 р.