Отзывы на книгу: Как стать веганом. Исчерпывающее руководство по растительному питанию на каждый день; Ганга, 2023
от 440 р. до 2093 р.
- Издатель: Ганга
- ISBN: 978-5-907059-54-2
- Книги: Вегетарианские блюда. Постный стол
- ID:3218214
Отзывы (5)
- svetlugan — 3 Апреля 2023
Андрей, да, меня тоже смутило, что нет ссылок! Сразу как-то подрывает доверие...
- Katja.vasiliev — 16 Июля 2020
Когда я переходила на вегетарианство, я нашла лекции Бренды Дэвис и поняла, что доверяю ей больше всех в этом вопросе. Она очень доходчиво объясняет вопросы со сбалансированным рационом, дефицитами, бадами и даже с психологической стороной. Сама она много лет веган, если не ошибаюсь, около 20, что заслуживает уважения.
- Андрей — 27 Октября 2019
Ну почему… почему нет ни одной ссылки на исследования, которые упоминаются в книге??? Похоже, что это экспресс версия книги или упрощённое издание. А жаль… Поэтому для тех, кому нужны более глубокие знания, следует искать полное издание и скорее всего на английском. Для обывателей, данной книги будет вполне достаточно.
- Arinkatyumen — 16 Июля 2019
Очень интересная и полезная книга для тех кто только на пути к веганству (у кого ещё есть сомнения). Написано просто и интересно, при этом достаточно подробно.
- Серафима Михайлова — 22 Июня 2019
Огрогромная благодарность автору за книгу! Теперь я точно уверена, что пошла по верном пути, подкрепленная новыми знаниями, полученными из книги. Самый полный источник знаний для начинающего вегана, пожалуй!
Добавить отзыв
Где купить (8)
Цена от 440 р. до 2093 р. в 8 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Бренда Дэвис и Весанто Мелина проводят блестящее диетологическое исследование, предоставляя читателям самую точную, актуальную и достоверную информацию. Их книги обязательны к прочтению для всех, кому интересно сыроедение и / или веганские диеты". - Т. Колин Кэмпбелл, почётный профессор пищевой биохимии Корнеллского университета, автор книги "Китайское исследование".
Если вы планируете стать веганом из соображений заботы о собственном здоровье, защиты окружающей среды или стремясь не причинять более страдания животным, то в книге "Как стать веганом" вы найдёте всю необходимую информацию по веганскому питанию.
Бренда Дэвис и Весанто Мелина, признанные диетологи-веганы международного уровня, представляют новейшие результаты исследований по следующим вопросам:
- как с помощью растительной пищи снизить риск онкологических, сердечных и других хронических заболеваний
- как получать необходимое количество белка, не употребляя мяса, рыбы и молочных продуктов
- как поддерживать здоровый вес и открыть секреты стройности
- как составить сбалансированный веганский рацион для младенцев, детей и пожилых людей
- как включить в рацион "хорошие" жиры и откуда их следует получать
- как удовлетворять потребность организма в кальции, не употребляя молочных продуктов
- какое значение имеет витамин B12
- как гарантировать здоровую беременность себе и полноценное грудное вскармливание своему ребёнку в контексте веганской диеты
В этом полностью переработанном издании признанной классической работы вы найдёте свежие идеи, раскрывающие влияние веганства - на людей, животных и на хрупкую экологию нашей прекрасной планеты. Эта книга содержит новую информацию о преимуществах веганской диеты и модель чистого, полноценного растительного питания. Это компактное издание содержательно и при этом доступно для любого, кто желает подобрать для себя правильную и здоровую растительную диету.
"Сложно представить себе более информативную и обстоятельную книгу, чем "Как стать веганом"; это просто кладезь фактов и полезных советов, и она, без сомнения, поможет вам вступить на путь здоровья и исцеления". - Кэти Фрестон, New York Times, автор бестселлеров "Стройняшка" (The Lean), "Вегетарианец" (Veganist) и "Диета квантового очищения" (The Quantum Wellness Cleanse).
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Дэвис Брэнда, Мелина Весанто |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | Ганга |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 480 |
| Серия | Самадхи |
| Издательство | Ганга |
| Автор | Дэвис Брэнда, Мелина Весанто |
| Тип обложки | твердая |
| Количество книг | 1 |
| Вес | 0.937 |
| Формат | 70х100/16 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 480 |
| Жанр | правильное питание |
| Раздел | Диеты |
| ISBN | 978-5-907059-54-2 |
| Размеры | 17,10 см × 25,30 см × 3,00 см |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Страниц | 480 |
| Переплёт | твердый |
| Тематика | Здоровое питание |
| Тираж | 1000 |
Книги: Вегетарианские блюда. Постный стол - издательство "Ганга"
Категория 352 р. - 528 р.
Книги: Вегетарианские блюда. Постный стол
Категория 352 р. - 528 р.