Отзывы на книгу: Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело; Питер, 2017
от 367 р. до 617 р.
- Издатель: Издательский дом "Питер"
- ISBN: 978-5-496-02412-9
- Книги: Общие вопросы
- ID:1784221
Отзывы (6)
- yakunaev1966 — 30 Января 2022
Отличная книга. Спасибо автору за доступное повествование, за способность пробудит желание заниматься своим телом, за честный рассказ о своем жизненном опыте.
- Ислам Исаев — 25 Марта 2019
Книга интересная, но очень короткая. Половина книги это фотографии упражнений. Если заниметесь я тренером, то книга бесполезна и скорее интересна как мини автобиография
- Александр Ефремов — 15 Мая 2018
Пособие и практические советы для тех кто хочет владеть своим телом .наглядно, эффективно .Конечно трудно повторить этот подвиг но для некоторых необходимо
- Аквилон — 21 Сентября 2017
Эта книга произвела на Меня сильное впечатление!!! Я думал очередной сборник красивых фоток и изживших себя советов… Но не тут то было!!!! Книга захватывает, будоражит воображение и мотивирует к действию!!!! К созданию совершенного тела и железного характера!!!!
- Ларин Иван — 20 Июля 2017
Здравствуйте, я тоже как и Ольга редко пишу рецензии
но у меня вот вскипело от такой "единственной" рецензии
Ольга вы бы постыдились такое писать то! Все вам не так!
какие у вас претензии по программе питания?) автор не есть сладкого с детства и читателям это советует, потому он виноват перед вами? :D
дорога к успеху одна, но не каждый по ней идет. Автор своим примером все всем показал :) он сам из такого дерьма выбрался, что это заслуживает уважения. Автор любопытный человек, который был в плену у алкоголя
и спорт дал ему вторую жизнь
для того чтобы подкинуть дровишек в костер личной мотивации книга очень даже ничего!!!
а вы ждали большего что ли ? Новую технику работы с гантелями?)
книга хороша именно психологическими нюансами, а упражнения есть и в интернет! - Постникова Оксана — 22 Февраля 2017
Редко пишу рецензии и отзывы, но тут не стерпела, настолько вскипела по прочтении. Потраченные на книгу деньги были выброшены на ветер. Пусть вас не вводит в заблуждение предисловие Шварценеггера - такое ощущение, что он её не читал, а предисловие написал "по знакомству". Книга совершенно бездарна, бесполезна, а местами и вредна. Ужасающе безграмотные рекомендации по питанию, некоторые фото с явными косяками в плане техники выполнения упражнений, самолюбование автора на каждой странице, устаревшие взгляды на некоторые аспекты тренировок вперемешку с высказываниями из серии "Капитан Очевидность". Указанная в подзаголовке тема "как сломать ментальные стены" (во многом из-за неё я обратила на книгу внимание) в содержимом отсутствует напрочь.
В общем, если вы ни разу не отжимались, не держали в руках гантели или штангу, не знаете технику приседа и не отличаете прямой хват от обратного - тогда, возможно, что-то полезное вы для себя в этой книжке найдете (только не в разделе питания, разумеется!). Для людей, которые серьезно занимаются фитнесом (и вовсе не обязательно именно бодибилдингом), книга не годится никаким боком. Помимо бездарности самого произведения, огорчил также довольно корявый перевод, большое количество опечаток и пропущенных слов. В общем, полное разочарование, категорически не рекомендую.
Добавить отзыв
Где купить (2)
Цена от 367 р. до 617 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Буквоед | 364 р. | 29.08.2022 |
book24 | 319 р. | 02.09.2024 |
МАЙШОП | 490 р. | 27.05.2024 |
Яндекс.Маркет | 766 р. | 23.05.2024 |
Читай-город | 319 р. | 01.09.2024 |
Описание
Джо Манганьелло - известный голливудский актер («Настоящая кровь», «Супер Майк»), обладающий мускулатурой, которой завидуют мужчины и восхищаются женщины. Стивен Содерберг называет Джо «Ходячим спецэффектом». Его потрясающая физическая форма - результат занятий по специально разработанной им методике, о которой знают не только в Голливуде, но и во всем мире. В этой книге он не просто делится секретами своей уникальной фитнес-программы, но и воодушевляет всех, кто хотел бы добиться совершенной формы, однако не находит в себе сил или все время бросает начатое. С помощью этой вдохновляющей книги каждый сможет создать тело своей мечты.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Манганьелло Джо |
Серия | Тренировочная зона |
Раздел | Фитнес |
Издатель | Питер |
ISBN | 978-5-496-02412-9 |
Возрастное ограничение | 12+ |
Год издания | 2017 |
Количество страниц | 224 |
Переплет | Мягкий (3) |
Формат | 252.00mm x 195.00mm x 10.00mm |
Вес | 0.38кг |
Страниц | 224 |
Переплёт | мягкий |
Переводчик | Новиков, Н.И. |
Размеры | 19,50 см × 25,40 см × 1,25 см |
Тематика | Общие вопросы |
Тираж | 3000 |
Обложка | мягкая обложка |
Кол-во страниц | 224 |
Книги: Бодибилдинг виды спорта - издательство "Издательский дом "Питер""
Категория 293 р. - 440 р.
Книги: Бодибилдинг виды спорта
Категория 293 р. - 440 р.