О книге: Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха; ООО "Издательство "Эксмо", 2023
от 281 р. до 374 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-192139-2
- Книги: Популярная психология
- ID:13755740
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Амен Дэниэл |
Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
Год издания | 2023 |
Кол-во страниц | 544 |
Серия | Книги, о которых говорят |
Раздел | Популярная психология |
Издательский бренд | БОМБОРА |
ISBN | 978-5-04-192139-2 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 544 |
Переплет | Мягкий переплёт |
Формат | 115x180 |
Вес | 0.27 |
Возрастные ограничения | 16 |
Автор | Амен Д. |
Авторы | Амен Д. |
Переплёт | Мягкий |
Год публикации | 2023 |
Язык | Русский |
Издательство | Бомбора |
Жанр | психология личности; развитие мышления; развитие осознанности |
Тип обложки | мягкая |
Количество книг | 1 |
Где купить (5)
Цена от 281 р. до 374 р. в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 314 р. | 22.01.2024 |
Подписные издания | 259 р. | 01.03.2024 |
Описание
В счастливом человеке — здоровый мозг! И для известного американского нейробиолога и автора бестселлеров Дэниэла Амена это давно подтвержденный факт. Его клинический опыт и исследования показывают: наше физиологическое состояние напрямую влияет на эмоции, чувства, мысли и отношения, область психологическую, социальную и духовную. Почувствовать улучшение в каждой из этих сфер можно, если беречь свой мозг и развивать его. О методах, способных помочь решению этих задач, автор увлекательно рассказывает на страницах своей книги.
Из этой книги вы узнаете:
- Как сделать, чтобы мозг принимал наиболее оптимальные решения.
- Какая еда вам необходима для быстрого улучшения памяти, настроения и сосредоточенности.
- Как оптимизировать работу той части мозга, которая отвечает за гибкость мышления.
- Как осознание смысла и цели жизни влияет на счастье, здоровье и долголетие.
- Как физические упражнения помогают в борьбе с депрессией.
Об авторе
Дэниэл Амен — доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, руководитель известных во всем мире Клиник Амена (Amen Clinics Inc.). Одним из первых начал использовать компьютерную томографию мозга в психиатрии. Почетный член Ассоциации психиатров США, обладатель нескольких наград за книги и исследования. Постоянный автор журнала Men's Health. Автор 20 книг, включая бестселлер New York Times «Измените свой мозг — изменится и жизнь!», множества научных и популярных статей, аудио- и видеопрограмм. Блестящий лектор и звезда нескольких популярных телешоу о здоровье.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 224 р. - 337 р.
Книги: Популярная психология
Категория 224 р. - 337 р.