Забывчивость - мое второе ... что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы; БОМБОРА, 2019
от 554 р. до 1086 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-099802-9
EAN: 9785040998029
- Книги: Популярная психология
- ID:3150103
Где купить (5)
Цена от 554 р. до 1086 р. в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 522 р. | 05.02.2024 |
ЛитРес | 229 р. | 31.12.2021 |
Буквоед | 538 р. | 11.03.2024 |
РЕСПУБЛИКА | 266 р. | 02.09.2021 |
Описание
Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие "моменты пустоты" качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера "Как забыть все забывать" Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Цукияма Такаси, Заболотнова И. (переводчик) |
Издатель | БОМБОРА |
Год издания | 2019 |
Серия | Японский мозг |
Тип обложки | мягкая |
Формат | 60x90/16 |
Вес | 0.33кг |
Издательство | Эксмо |
Количество страниц | 208 |
Жанр | биология |
Оформление обложки | интегральный переплет |
Количество книг | 1 |
Автор | Цукияма Такаси |
Возрастное ограничение | 16+ |
Раздел | Популярная психология |
Издательский бренд | БОМБОРА |
ISBN | 978-5-04-099802-9 |
Переплет | Мягкий переплёт |
Бумага | Офсетная |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 208 |
Страниц | 208 |
Переплёт | мягкий |
Размеры | 13,80 см × 21,20 см × 1,40 см |
Тематика | Другие издания |
Тираж | 7000 |
Отзывы (23)
- Эдуард Викторович Мягков — 30 Августа 2022
Профессор пишет очень интересно и предельно понятно о работе мозга в повседневных задачах. Основной упор сделан на то, что бы люди не забывали шевелить извилинами, ведь если в повседневной жизни прикладывать некоторые усилия в работе головного мозга, то и проблема забывчивости, скорее всего уйдет на далекий план, либо вообще перестанет тревожить и вмешиваться в вашу жизнь. А вообще пока читал книгу, не покидало ощущение что читаю другую книгу этого автора - «Как забыть все забывать».
- Vikka Chegis — 18 Января 2022
Спасибо автору! В этой книге были ответы на многие вопросы, возможно, не на все, сейчас даже сложно оценить, слишком уж долго я копила эти вопросы – с детства.
– Наверное, самый волнующий сейчас момент – почему не получается уговорить себя делать полезные вещи! Исходя из прочитанного, вероятно, эти решения «срочно начать делать что-то полезное» принимались во всплеске эмоций, когда же эмоции утихают, падает и мотивация. Буду себя успокаивать и обдумаю принятые решения, может и пилить себя перестану за то что не соблюдаю столь безупречно полезный для меня график . Ещё большим откровением была заметка про убегающего зверя – 100% моя тема.
– важная для меня мысль быть «винтиком системы» и не сбавлять обороты.
– всеми силами помещать себя в «неудобные» ситуации, когда мозг работает на всю катушку
– анализировать, что изменилось во внешней среде, с чем в привычной жизни могут быть связаны те или иные зависания.
– рада, что наконец услышала объяснение всегда пугавшей меня фразы «а, она же без мужа, поэтому психованная». Я живу с мужчиной, но такие высказывания о других женщинах меня всегда напрягают.. Дело оказывается в том, что так или иначе, чем с большим количеством людей ты общаешься (+общение дома), чем чаще есть возможность обсудить чтобы то ни было, тем лучше, тем ниже эмоциональная нагрузка, тем лучше для мозга, тем спокойнее. Для обоих людей так лучше!
– всем хороших прогулок ! Будем гулять чаще и внимательнее смотреть по сторонам! вот уж чего я никогда не делала, так это не сосредотачивалась на улице, вечно в себе и мыслях. Наверное какая-то часть мозга вообще полумертвая… Я 3,5 года проработала в одном месте, а когда мне показали макет здания, в которое я захожу 5 раз в неделю, я его не узнала – я никогда не обращала на него внимания, фишка ещё в том, что меня это факт тогда не напряг )
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 443 р. - 664 р.
Книги: Популярная психология
Категория 443 р. - 664 р.