О книге: Ассертивность (Кинг Патрик); Библос, 2023
от 1950 р. до 3359 р.
- Издатель: Библос
- ISBN: 978-5-6049561-3-7
- Книги: Социальная психология
- ID:12958249
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Кинг Патрик |
Переплет | Твердый переплёт |
Издатель | Библос |
Год издания | 2023 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 208 |
Страниц | 208 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-6049561-3-7 |
Размеры | 17,00 см × 24,20 см × 1,60 см |
Формат | 70x100/16 |
Тематика | Общая теория социальной психологии |
Тираж | 500 |
Раздел | Социальная психология |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 208 |
Вес | 0.475 |
Жанр | психология общения; социальная психология |
Тип обложки | твердая |
Издательство | Библос |
Количество книг | 1 |
Обложка | твердый переплёт |
Автор | Кинг Патрик |
Где купить (5)
Цена от 1950 р. до 3359 р. в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
book24 | 3359 р. | 14.09.2024 |
Читай-город | 3359 р. | 14.09.2024 |
Предложения банков
Компания | Предложение |
---|---|
Описание
Кто принимает решения в вашей жизни вместо вас? Убедитесь, что обладаете достаточной ассертивностью, чтобы самому выбирать, что делать, и противостоять давлению со всех сторон. Всю свою жизнь вы ставили себя на последнее место. Пора это изменить. Хватит приспосабливаться, угождать другим и идти на компромиссы. Завоюйте доверие, установите границы и просите то, чего вы хотите на самом деле.
Вы живете жизнью, которую навязывают окружающие? Вы вынуждены решать чужие проблемы? Ассертивность - первый шаг к той жизни, о которой вы мечтаете. Занимайтесь тем, что делает вас счастливым. Избегайте того, что делает вас несчастным.
Прекратите ставить других людей на первое место, хватит позволять им пользоваться вами. Из этой книги вы узнаете:
- как уверенно говорить нет и вернуть себе свои силы и время;
- как просить о том, что вам нужно и когда это нужно;
- как отказывать вежливо, без негативных последствий;
- как сбалансировать ассертивность, сговорчивость и услужливость;
- как практиковать самопринятие, приоритизацию и эмпатию;
- как побороть склонность постоянно извиняться.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Социальная психология - издательство "Библос"
Книги: Социальная психология
Категория 1560 р. - 2340 р.