О книге: Цельная жизнь для женщин. 8 стратегий, которые наполнят смыслом каждый ваш день; ООО "Издательство "Эксмо", 2022
от 192 р. до 1380 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-157879-4
- Книги: Популярная психология
- ID:10009569
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Хьюитт Лес, Хьюитт Фрэн |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 400 |
| Серия | Бестселлеры саморазвития |
| Страниц | 400 |
| ISBN | 978-5-04-157879-4 |
| Размеры | 16,30 см × 22,00 см × 2,24 см |
| Формат | 70х90/16 |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 3000 |
| Раздел | Популярная психология |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 400 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Вес | 534 |
| Издательство | Бомбора |
| Тип обложки | твердая |
| Количество книг | 1 |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Автор | Хьюитт Фрэн; Хьюитт Лес |
| Жанр | психология |
| Обложка | твердый переплёт |
Где купить (7)
Цена от 192 р. до 1380 р. в 7 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 950 р. | 17.04.2024 |
| Подписные издания | 999 р. | 17.01.2023 |
Описание
Для многих женщин жизнь - это перемотка вперед. Не забыть забрать ребенка из садика, приготовить вкусный ужин, подготовиться к рабочей встрече… Нет времени на себя. Книга Фрэн Хьюитт, популярного мотивационного спикера, и Лесс Хьют, основателя программы "Успешные" - это возможность остановиться, перевести дух и обратиться к своим желаниям.
Авторы предлагают 8 стратегий концентрации на себе, а также рассказывают, как:
- перестать навешивать на себя ярлыки,
- найти баланс между работой и личной жизнью,
- устанавливать и отстаивать личные границы,
- победить в битве за самооценку,
- перестать концентрироваться на негативе,
- избавиться от перфекционизма, чувства вины, беспокойства и обид.
Смотри также о книге.
Отзывы (2)
- Доша — 28 Июля 2022
Как утверждается в самом начале, это книга для женщин всех возрастов, однако, я бы рекомендовала читать ее тем, кто глубоко погряз в семейном быту, иначе не удастся понять логику автора. Для женщин и девочек есть другие книги, с упором на близкие им ценности. Эта же книга позволит понять лучше...собственных матерей.
Радует, что о свободе, выборе и личном счастье начинают задумываться те, чья жизнь выглядит идеальной картинкой, одобряемой обществом. Да, речь о матерях. Считается, что они априори довольны всем и ничего не желают. На самом деле столько талантов погрязло в рутине! Хотелось бы, чтоб больше домохозяек задумались о себе.
Моя мать - пример женщины, запертой в семейных проблемах. В детстве и отрочестве это становилось причиной наших скандалов, попади эта книга ко мне в руки тогда, большая часть нервов была бы сохранена.
Несмотря на то, что книга сугубо мотивационная, есть в ней место историям тысячи женщин - это и привлекает.
Не скажу, что предложенные стратегии открыли глаза, скорее напомнили о том, что все в наших руках: начиная успехом, закачивая выбором сковородки. И все же книга достойна внимания. - доша — 28 Июля 2022
"Мотивационные книги обычно делятся на общие и женские - как будто есть отличия в том, как мотивировать женщин. В конце-концов, ведь сейчас время феминизма..?"- вот с такими мыслями покупала книгу.
Не скажу, что погрязла в браке, что связана по рукам и ногам детьми, что не могу долгие годы самореализоваться. Нет, есть еще силы и молодость. Однако, книга предложила задуматься о том, что будет через 5-10 лет. Хватит ли вдохновения не бросить хобби? Излишняя осторожность не помешает.
Итак, нам предлагают несколько стратегий, их задача - помочь преодолеть страхи, прощупать заново зону комфорта и найти направление, в котором стоит двигаться. Выход из зоны комфорта становится основополагающим.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 153 р. - 230 р.
Книги: Популярная психология
Категория 153 р. - 230 р.