Сравнить цены на книгу: Ем, бегу, живу! (Высоцкая Юлия Александровна); Эксмо, 2009
Где купить (1)
Цена от 2574 р. до 2574 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 791 р. | 13.01.2024 |
Описание
Новая книга Юлии Высоцкой "Ем, бегу, живу" о здоровом образе жизни - это своеобразный секрет успеха современной женщины. Это не просто руководство к действию - что есть, как бегать, какие упражнение делать, но и рассуждения на такие темы как "философия диеты", " еда как удовольствие", "целлюлит и мини-юбка", "красота и вес", "стресс & вес". "Ем, бегу, живу" - это обобщение опыта актрисы, телеведущей, заботливой жены и мамы двоих детей - то есть мобильной, современной женщины, которая много работает, хлопочет на кухне, воспитывает детей и при этом хочет отлично выглядеть. Есть в книге информация и для "любителей математики" - как считать калории, жиры, углеводы, как принимать витамины и т.д. Книга посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-699-32110-0 |
Автор(ы) | Высоцкая Юлия Александровна |
Год издания | 2009 |
Издатель | Эксмо |
Серия | Едим дома |
Размеры | 84x108/16 |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 320 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Эксмо"
Книги по фитнесу
Категория 2059 р. - 3088 р.