Сравнить цены на книгу: Пережить утрату близкого человека. Как помочь себе и другим; Издательский дом "Питер", 2023
от 279 р. до 573 р.
- Издатель: ПИТЕР
- ISBN: 978-5-4461-2103-8
- Книги: Популярная психология
- ID:13142434
Где купить (4)
Цена от 279 р. до 573 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 581 р. | 11.03.2024 |
book24 | 452 р. | 09.09.2024 |
Читай-город | 452 р. | 08.09.2024 |
МАЙШОП | 522 р. | 28.02.2024 |
Описание
Cильнейшая боль, страдание и пустота в связи с потерей близкого человека требуют немедленной поддержки, особенно когда внутренние силы невольной жертвы оказываются на пределе. Именно в этот жизненный период наиболее важны опора и помощь. Книга написана человеком, который прошел этот путь, смог его выдержать и делится своим опытом. Данная книга может стать лучом надежды и проводником через тот сумрак, который приходится преодолевать горюющему человеку не один день или месяц. Лиана Алавердова описывает важные особенности того, что происходит с человеком в процессе горевания – специфику эмоциональных переживаний, мышления и поведения, а также стадии проживания горя. Автор предлагает полезные рекомендации, упражнения и методики, помогающие преодолению тяжелого состояния скорби.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Лиана Алавердова |
Издатель | Издательский дом "Питер" |
Год издания | 2023 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 192 |
Серия | Сам себе психолог (Питер) |
Страниц | 192 |
ISBN | 978-5-4461-2103-8 |
Размеры | 14,50 см × 21,00 см × 1,80 см |
Формат | 145x210мм |
Тематика | Характер, темперамент, талант |
Тираж | 1500 |
Переплет | 60х90/16 шитая |
Возрастное ограничение | 16+ |
Тип обложки | твердая |
Жанр | управление стрессом |
Издательство | Издательский дом "Питер" |
Количество страниц | 192 |
Вес | 0.27кг |
Количество книг | 1 |
Обложка | твердый переплёт |
Автор | Алавердова Лиана |
Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
Отзывы (1)
- Анонимно — 19 Июля 2023
Как бы я хотела, чтобы эта книга попала в руки всем тем, кто в ней так сильно сейчас нуждается. Хочется сразу обозначить, что с утратой сталкивались и люди, которые никого не хоронили. Дело в том, что при расставании, достаточно базовом явлении, человек испытывает такие же чувства утраты и проходит все те же ступени к принятию. Очень хочется, чтобы эту информацию узнало больше людей, для этого в своем отзыве сейчас я серьезно расширяю ее аудиторию. Прочтите, лишним не будет. С определенной чуткостью, нежностью, пониманием и одновременно с вдохновением на жизнь, всем тем, что так нужно людям в такие кризисные ситуации, автор рассказывает о том, как же пережить утрату. Не спрятать ее в глубине и отвлечься, и не погрязнуть в ней, заточив себя в глубокую депрессию, а именно прожить, как бы не было сейчас больно. Осознание - ключ ко всему. Каждый, кто переживает утрату, будет проходить несколько стадий, пока не дойдет до принятия, это: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Главное осознание здесь в том, что принятие все равно наступит. Все то, что происходит с Вами или будет происходить при утрате, изменения в поведении и эмоциональные ощущения подробно описаны автором в этой книге. Все это говорит переживающему о том, что он не один испытывает эти чувства. Во второй главе автор описывает то, что поможет Вам чувствовать себя лучше после случившегося. Не ждите волшебной таблетки, да и глава не призывает к какому-либо действию. Главное, что вы можете сделать - это перестрадать, дать себе время, позаботиться о своем теле и о своем внутреннем ребенке. Так же есть отдельные рекомендации ближайшему окружению человека, переживающего горе. Автор часто упоминает практики, где нужно писать. Как бы не было странно, ведение дневника или просто описание в заметках того, что Вы сейчас чувствуете, очень сильно поможет Вам исцелиться. Вместе с этим, по ходу чтения, Вас ждут несколько конкретных заданий от автора в подобном виде. Третья глава описывает посттравматический рост. Многие известные люди, рассказывая о своих историях, открывают для нас, зрителей, совершенно немыслимые, страшные события их жизни, пройдя через которые, они обрели новых себя, сильнее и увереннее, нежели раньше.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "ПИТЕР"
Категория 223 р. - 334 р.
Книги: Популярная психология
Категория 223 р. - 334 р.