Жизнь без стресса. Скажи разрушающим эмоциям НЕТ!; ООО "Издательство "Эксмо", 2021
от 339 р. до 488 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-157826-8
EAN: 9785041578268
- Книги: Популярная психология
- ID:8672780
Где купить (6)
Цена от 339 р. до 488 р. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 624 р. | 24.12.2023 |
Буквоед | 494 р. | 15.04.2024 |
Описание
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Белякова Светлана Геннадьевна |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
Год издания | 2021 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 176 |
Серия | Остро о важном. Наблюдения современных публицистов |
Страниц | 176 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-04-157826-8 |
Размеры | 14,30 см × 20,60 см × 1,50 см |
Формат | 20.6 x 14.3 x 1.5 |
Тематика | Личная эффективность, мотивация |
Тираж | 1183 |
Раздел | Популярная психология |
Издательский бренд | БОМБОРА |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 176 |
Вес | 280 |
Тип обложки | твердая |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Автор | Белякова Светлана |
Количество книг | 1 |
Жанр | психология |
Издательство | Бомбора |
Отзывы (4)
- Анастасия — 30 Апреля 2022
Эта книга о стрессе, который окружает нас почти каждый день. Автор доходчиво и умело раскрывает читателю сущность стресса, о том, что происходит в нашем организме из-за него хорошего и плохого и как избежать всего того ужасного, что может в себе скрывать стресс, а именно депрессии и нервных срывов. В общем, эта книга позволит сохранить в себе внутреннюю гармонию и избежать плачевных последствий для нашего организма. Ведь если предупрежден — значит вооружен!
- Некрасова Мария — 14 Декабря 2021
Я из тех людей, кому мама всегда говорила: «все болезни от нервов» — и надеялась, что я перестану безумствовать на работе и загоняться по мелочам. Но у меня никогда не выходило адекватно справляться со стрессом, и каждый раз, если я о чем-то сильно переживала, я на следующий же день валялась с температурой и простудой. Уже не говорю про всякие хронические болезни — конечно, я всегда знала, что свои нервы надо беречь, иначе иммунитету конец, однако, как именно беречь — я так и не поняла… Пока не прочитала эту замечательную книгу, в которой рассказано вообще все про феномен стресса! Тут есть информация и про причины стресса, и про источники наших раздраженных реакций, и про профилактику стрессовых ситуаций. После прочтения я твердо решила взять здоровье в свои руки и начать маленькими шажочками идти к лучшей жизни. Однозначно советую.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 271 р. - 406 р.
Книги: Популярная психология
Категория 271 р. - 406 р.