Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию; ООО "Издательство "Эксмо", 2022
от 318 р. до 669 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-120751-9
EAN: 9785041207519
- Книги: Психология
- ID:8464229
Где купить (5)
Цена от 318 р. до 669 р. в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
book24 | 431 р. | 09.09.2024 |
Лабиринт | 650 р. | 29.02.2024 |
Подписные издания | 769 р. | 23.04.2024 |
Читай-город | 430 р. | 09.09.2024 |
МАЙШОП | 527 р. | 27.02.2024 |
Описание
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Берндт Кристина |
Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
Формат | 22 x 14.3 x 2.2 |
Авторы | Берндт К |
Переплёт | твердый |
Год публикации | 2021 |
Язык | Русский |
Количество страниц | 352 |
Переплет | Твердый переплёт |
Год издания | 2022 |
Кол-во страниц | 352 |
Серия | Психологический бестселлер |
Страниц | 352 |
ISBN | 978-5-04-120751-9 |
Размеры | 60x90/16 |
Тематика | Личная эффективность, мотивация |
Тираж | 3000 |
Раздел | Популярная психология |
Издательский бренд | БОМБОРА |
Возрастное ограничение | 16+ |
Вес | 430 |
Возрастные ограничения | 16 |
Количество книг | 1 |
Автор | Берндт Кристина |
Жанр | управление стрессом |
Тип обложки | твердая |
Издательство | Бомбора |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Отзывы (1)
- Регина — 11 Февраля 2023
Книга держится в основном на теории. Как таковых практических методик здесь нет, но подробно объясняются причины и механизмы стресса, его возникновения. То же самое о стрессоустойчивости: какие условия нужны для её формирования, что можно, а что не стоит делать. Затрагиваются и физиология, и генетика, и воспитание детей. Книга держится не столько на историях людей, сколько на результатах научных исследований. Не стоит рассчитывать на то, что найдете здесь конкретные методики по формированию стрессоустойчивости. Здесь упор скорее на то, что каждый сам делает выводы для себя, исходя из результатов научных исследований или историй людей. В книге также встречается информация в форме интервью или беседы.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 254 р. - 381 р.
Книги: Популярная психология
Категория 254 р. - 381 р.