Инфраструктура зимнего плавания как важного экстрим-направления и компонента закаливания организма; Советский спорт, 2021
- Издатель: Советский спорт
- ISBN: 978-5-00129-148-0
EAN: 9785001291480
- Книги: Другие виды спорта
- ID:7589159
Где купить
Последняя известная цена от 721 р. до 1573 р. в 5 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 721 р. | 07.02.2024 |
book24 | 989 р. | 22.01.2024 |
Буквоед | 989 р. | 22.01.2024 |
Читай-город | 989 р. | 22.01.2024 |
Яндекс.Маркет | 1573 р. | 06.02.2024 |
Описание
В книге даны материалы для развития зимнего плавания и закаливания в России с учётом адаптационного потенциала контингентов населения. Плавание в ледяной воде – не только эффективный способ повышения устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов, но и соревновательная дисциплина. Количество лиц, занимающихся зимним плаванием и закаливанием, увеличивается с каждым годом. Пособие содержит комплекс современных материалов, в том числе экспериментально обоснованных, по санитарно-гигиеническому обеспечению водных экстремально-холодовых термофизических нагрузок, правила безопасности и особенности спортивной формы, содержание аптечки пловца, дана оздоровительная оценка купания на Крещение, особенности и перспективы развития нового вида спорта Аква-айс аэробики, дневник самоконтроля и краткий словарь зимнего плавания, другие ценные материалы по организации и обеспечению водных холодовых нагрузок.
Пособие предназначено для спортсменов и любителей зимнего плавания. Ознакомление с содержанием пособия как фундаментальной программно-практической базы обеспечения работы инструктора-методиста позволит конструировать и организовывать процесс закаливания зимним плаванием на местах в зависимости от конкретной обстановки.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Сергей Полиевский, Наталья Арбузова |
Переплет | Мягкий переплёт |
Издатель | Советский спорт |
Год издания | 2021 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 72 |
Страниц | 72 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-00129-148-0 |
Размеры | 14,80 см × 21,00 см × 0,40 см |
Формат | 148x210мм |
Тематика | Общие вопросы |
Тираж | 1000 |
Раздел | Фитнес и спорт |
Количество страниц | 72 |
Вес | 0.10кг |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Другие виды спорта - издательство "Советский спорт"
Категория 576 р. - 865 р.
Книги: Другие виды спорта
Категория 576 р. - 865 р.