Просто так ценная. Дневник восстановления самоценности; Вариант, 2022
1019 р.
- Издатель: ВАРИАНТ
- ISBN: 978-5-00080-122-2
- Книги: Саморазвитие и личностный рост
- ID:6993159
Где купить (2)
Цена от 1019 р. до 1019 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 1180 р. | 22.06.2022 |
Буквоед | 989 р. | 01.03.2024 |
Предложения банков
Компания | Предложение |
---|---|
Описание
Самоценность - это глубокая убежденность в своей безусловной ценности, важности, признание за собой права жить, чувствовать и выбирать. Независимо ни от чего! Зачастую в детстве родители (по незнанию, неумению) скорее убивают в ребенке самоценность, чем помогают ей вырасти. И потому, когда приходит время взрослости, мы начинаем искать способы восстановить ее, вернуть себе авторство своей жизни и право быть счастливыми. Дневник восстановления самоценности «Просто так ценная» рассчитан на 40 дней самостоятельной работы по осознанию и трансформации своих базовых убеждений. На этом пути вас ждут такие темы, как признание своей истории и ее силы, установление личных границ (как со мной можно и как нельзя), выход из власти обид, гнева и раздражения, радость обретения себя, осознавание своих истинных желаний, взращивание доверия себе. За 40 дней ведения дневника вы сместите фокус внимания с того, что о вас думают другие на то, ЧЕГО ХОТИТЕ ВЫ. Приглашаем вас в самое важное путешествие в жизни. Путешествие к себе. 3-е издание, исправленное.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-00080-122-2 |
Автор(ы) | Аверкиева Виктория |
Год издания | 2022 |
Издатель | Вариант |
Серия | Психология |
Переплет | Твердый переплет |
Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 199 |
Формат | 153x216мм |
Вес | 0.35кг |
Кол-во страниц | 200 |
Отзывы (2)
- Natalya4099 — 2 Мая 2022
Отличный дневник для работы над собой, если нет возможности/желания/готовности посещать психолога. Каждый день посвящен какой-то конкретной теме. Сначала небольшое количество теории, затем практика. Очень много полей для того, чтобы писать свои чувства, эмоции, мысли. Хороший инструмент для самопознания. Можно использовать соло, а можно сочетать с психотерапией. Само издание в твердой обложке, плотные белые страницы
- Элефантина — 31 Июля 2021
Отличный дневник, рассчитанный на работу над собой. Сделан с любовью, продуман, много тем и вопросов. У меня ушло больше времени на его заполнение, в 40 дней я не уложилась, но результат того стоил- я избавилась от повышенной тревожности. Спасибо автору!
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "ВАРИАНТ"
Категория 815 р. - 1222 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 815 р. - 1222 р.