Фейс-йога. Упражнения для лицевых мышц и мотивирующие советы, как сиять изнутри и снаружи; Попурри, 2020
от 498 р. до 930 р.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-4485-7
EAN: 9789851544857
- Книги: Карма и реинкарнация
- ID:6536019
Где купить (7)
Цена от 498 р. до 930 р. в 7 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Буквоед | 518 р. | 01.04.2024 |
Описание
Почему традиционная йога успокаивает разум, тонизирует тело, но заканчивается в области шеи и совершенно забывает о лице? Тем не менее она является очень эффективным и естественным способом выглядеть моложе и чувствовать себя лучше.
Даниэль Коллинз, эксперт по йоге, считает, что мы должны использовать каждый шанс, чтобы позаботиться о своем лице, теле и разуме с помощью натуральных средств. Занятия по ее программе требуют всего лишь 5 минут в день, но сразу приносят заметный результат.
Эта книга, объединяющая практические упражнения для лица с советами по образу жизни, в том числе диету и уход за телом, поможет вашей коже стать более здоровой, упругой и сияющей.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Даниэль Коллинз |
Издатель | Попурри |
Год издания | 2020 |
Количество страниц | 168 |
Вес | 0.31кг |
Тип обложки | мягкая |
Издательство | Попурри |
Автор | Коллинз Даниэль |
Жанр | фитнес и йога |
Возрастное ограничение | 16+ |
ISBN | 978-985-15-4485-7 |
Размеры | 70x90/16 |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Кол-во страниц | 168 |
Переплет | Мягкий переплёт |
Серия | Йога. Пилатес. Цигун |
Раздел | Карма и реинкарнация |
Формат | 150x190мм |
Отзывы (1)
- Дементьева Ирина — 28 Октября 2020
Очень хорошая книга, в которой под названием "Фейс йога" описаны не только упражнения (они еще подкреплены фотографиями), даны массажные техники для каждой зоны лица и шеи, а также приводятся советы по питанию, упражнения из йоги для тела. Своей историей делится автор, как она пришла к своей системе, и как она теперь помогает и вдохновляет других женщин заниматься собой. Книга написана спокойно и размеренно. Читается легко. Я для себя составила программу упражнений и массажных приемов для ухода. Всем, кто хочет оставаться молодым и красивым долго однозначно рекомендую эту полезную книгу к прочтению и действию.
Добавить отзыв
Книги: Красота. Мода. Стиль. Этикет - издательство "Попурри"
Книги: Красота. Мода. Стиль. Этикет
Категория 398 р. - 597 р.