Стратегия здорового образа жизни. Простые решения для вашего здоровья; Феникс, 2014
от 13 р. до 290 р.
- Издатель: Феникс
- ISBN: 9785222223635
EAN: 9785222223635
- Книги: Красота и здоровье
- ID:1987745
Где купить (3)
Цена от 13 р. до 290 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Возможно ли вести здоровый образ жизни, разрываясь между работой, семьей и нескончаемыми повседневными обязанностями? Как должен выглядеть и чувствовать себя здоровый человек и как самому определить, здоровы ли вы?
.«Стратегия здорового образа жизни» предлагает вам простую систему, которой вы сможете легко воспользоваться независимо от того, на каком этапе в своем пути к здоровью вы сейчас находитесь. Вы узнаете много нового об эффективных практиках и стратегиях, которые помогут вам обрести крепкое здоровье и привлекательную внешность. Занимаясь по методикам, описанным в этой книге, вы сразу почувствуете, как ваше тело наливается энергией, настроение улучшается, а ваш вес естественным образом принимает идеальные для вас значения. Никаких заумных рецептов, никакого подсчета калорий или изнуряющих часов в спортивном зале - только простые привычки, последовательно создающие ваш новый образ жизни и меняющие вас целиком и полностью.
.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Локсин Дениз |
| Переплет | Мягкая глянцевая |
| Издатель | Феникс |
| Год издания | 2014 |
| ISBN | 978-5-222-22363-5 |
| Размеры | 60x90/16 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Кол-во страниц | 108 |
Отзывы (1)
- Ивлева Оксана — 14 Ноября 2022
Не думала, что такая небольшая книга может так быть полезна! Тема здорового образа жизни очень хорошо раскрыта автором. Есть даже объяснения для чего людям нужно стремиться к зож, доступным языком. Дана чёткая схема действий, которая весьма проста по своей сути.