Худеем сразу после родов (Шабут Л.); Попурри, 2009
от 163 р. до 1990 р.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-0648-0
EAN: 9789851506480
- Книги: Коррекция фигуры и диеты
- ID:1689812
Где купить (4)
Цена от 163 р. до 1990 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Буквоед | 285 р. | 23.03.2023 |
book24 | 154 р. | 11.02.2023 |
Описание
Это практическое руководство для женщин, пытающихся избавиться от лишнего веса после рождения ребенка. Для самых обычных мам, не имеющих в своем распоряжении нянь, персонального тренера, личного шеф-повара и пластического хирурга. Здесь вы найдете совершенно реальную и уже доказавшую свою эффективность программу тренировок, которая позволит вам стабильно снижать вес, улучшить общее самочувствие и вернуть не только прежнюю фигуру, но и уверенность в себе.
Перевод с английского И.В.Гродель.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Шабут Л. |
Переплет | Мягкий (3) |
Год издания | 2009 |
Издатель | Попурри |
Кол-во страниц | 160 |
Возрастные ограничения | 12 |
Раздел | Народная медицина |
ISBN | 978-985-15-0648-0 |
Количество страниц | 160 |
Формат | 14.0 x 22.0 x 2 |
Вес | 0.162 |
Размеры | 21,50 см × 14,50 см × 0,70 см |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Страниц | 160 |
Переплёт | мягкий |
Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
Тираж | 5000 |
Количество книг | 1 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Тип обложки | мягкая |
Жанр | правильное питание |
Издательство | Попурри |
Автор | Шабут Л. |
Отзывы (2)
- Натали С н — 7 Сентября 2021
В данной книге в основном упражнения для мячика (флитбола). Если он есть у вас или вы готовы его приобрести , то книга вам подойдёт. А так если отойти от необходимости потребности в мячике , достаточно интересная книга, есть уже готовые программы тренировок. Можно подобрать для себя, что по душе и телу). Можно немного переделать под себя , дополнить программу так сказать. За такие деньги не плохое приобретение.
- Алексеевич — 12 Октября 2015
Книга эта для любительниц следовать уже готовым программам тренировок.
Однако главная её особенность - практически все упражнения (а здесь их очень даже приличное количество) проходят на фитболе, так что если у вас нет этого мячика, то и книга Вам не особо пригодится.
Добавить отзыв
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "Попурри"
Категория 130 р. - 195 р.
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье
Категория 130 р. - 195 р.