- Культура. Искусство
- Психология
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- Медицина и здоровье
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов; Альпина Паблишер, 2024
от 840 р. до 990 р.
- Издатель: Альпина Паблишер ООО
- ISBN: 978-5-9614-8165-5
EAN: 9785961481655
- Книги: Популярная медицина
- ID:14953760
Где купить (3)
Цена от 840 р. до 990 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
В этом всестороннем пособии по уходу за женщинами в послеродовой период приводятся практические советы по исцелению и восстановлению молодых матерей на всех уровнях — физическом, эмоциональном, межличностном и духовном. Также женщинам предлагается план действий, который подобно путеводной нити, поможет им пережить этот важный переходный период, длящийся от нескольких месяцев до нескольких лет.
Помимо личного опыта, Кимберли Энн Джонсон опирается на свою обширную профессиональную практику в качестве доулы, послеродового консультанта, инструктора по йоге, специалиста по телесным видам терапии и популяризатора послеродового ухода, а также на методы аюрведы, традиционной китайской медицины и фитотерапии, чтобы осветить следующие вопросы:
• как подготовить свое тело к родам;
• как и какую помощь попросить у родных и близких, чтобы облегчить себе переход к материнству;
• что можно сделать в домашних условиях, чтобы исцелиться от последствий родов и восстановить энергию;
• как укрепить отношения и вернуться к половой жизни;
• как заниматься спортом после родов, чтобы не навредить здоровью;
• как носить ребенка, чтобы вам было удобно;
• что делать со сложными и зачастую противоречивыми эмоциями, возникающими после родов;
• и многие другие.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-9614-8165-5 |
Автор(ы) | Джонсон Кимберли Энн |
Издатель | Альпина Паблишер |
Год издания | 2024 |
Кол-во страниц | 355 |
Раздел | Популярная медицина |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 355 |
Вес | 0.01кг |
Переплет | Мягкий переплет |
Издательство | Альпина Паблишер |
Жанр | беременность и роды |
Тип обложки | мягкая |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги для родителей - издательство "Альпина Паблишер ООО"
Книги для родителей
Категория 672 р. - 1008 р.