Пограничное расстройство личности. Набор практических, научно обоснованных инструментов; Диалектика, 2024
от 1248 р. до 2057 р.
- Издатель: Вильямс
- ISBN: 978-5-907515-95-6
EAN: 9785907515956
- Книги: Популярная психология
- ID:14501152
Где купить (3)
Цена от 1248 р. до 2057 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Предложения банков
Компания | Предложение |
---|---|
Описание
Пограничное расстройство личности. Набор практических, научно обоснованных инструментов для управления сильными эмоциями. Это комплексное руководство по ПРЛ - находка для клиницистов, пациентов и их семей. Простые пошаговые стратегии, описанные автором помогут читателю овладеть эмпирически проверенными и мощными инструментами копинга, научиться регулировать эмоции, оспаривать дисфункциональные мысли, найти мотивацию и жить полноценной жизнью. Описанный в книге уникальный набор инструментов станет полезным и важным источником знаний как для клиницистов, так и их клиентов. Часто чувствуете себя неправильно понятым? Страдаете от быстрых и сильных перепадов настроения? Слишком остро реагируете на свои "болевые кнопки"? Испытываете безумную любовь к своему партнеру, а через час сильно ненавидите его? Навязчивый внутренний голос говорит, что самый близкий человек вас бросит и жизнь будет кончена? Если большинство ответов на эти вопросы "да", вероятно, у вас пограничное расстройство личности, или ПРЛ. Эта основанная на научно проверенных подходах книга, в которой описан набор инструментов, представляет собой справочник по самопомощи. Автор данного руководства, избегая обобщений и стереотипов, доходчиво объясняет диагноз ПРЛ, дает практические советы по управлению им, а также предлагает более 100 рабочих листов и упражнений для улучшения поведения.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-907515-95-6 |
Год издания | 2024 |
Издатель | Диалектика |
Автор(ы) | Риггенбах Джефф |
Обложка | мягкая обложка |
Кол-во страниц | 288 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Вильямс"
Книги: Популярная психология
Категория 998 р. - 1497 р.