Эффективный бодибилдинг (+ DVD); Питер, 2007
Где купить (1)
Цена от 427 р. до 427 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 180 р. | 13.01.2024 |
Описание
В данной книге в полной мере представлены аспекты правильного питания, применения спортивных добавок, разрешенной спортивной фармакологии, пошагово расписаны системы тренировок на первые два года занятий. Достаточно подробно рассмотрены также принципы тренировок атлетов продвинутого уровня: специализация, периодизация, методы интенсификации тренировок. Книга будет полезна как новичкам в бодибилдинге, так и опытным атлетам. На DVD-приложении вы найдете видеокурс с подробным описанием техники выполнения упражнений. Книга содержит черно-белые иллюстрации и фотографии. Твердый переплет, бумага офсетная.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-91180-332-2 |
| Автор(ы) | Хрипач Г. Н. |
| Год издания | 2007 |
| Издатель | Питер |
| Серия | Красивое тело |
| Кол-во страниц | 224 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Бодибилдинг виды спорта - издательство "ПИТЕР"
Категория 341 р. - 512 р.
Книги: Бодибилдинг виды спорта
Категория 341 р. - 512 р.
50 подтягиваний через 7 недель
от 361 р.
Лучшее для мужчин. Питание + тренировки
от 386 р.