Фитнес с удовольствием (Юлия Бордовских); Эксмо, 2005
Где купить (1)
Цена от 386 р. до 386 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 181 р. | 13.01.2024 |
Описание
"Сколько себя помню, столько и худею! " - трудно поверить, что эта фраза принадлежит Юлии Бордовских. Оказывается, известная телеведущая потратила немало времени и сил на то, чтобы разработать собственную уникальную систему, позволяющую всегда оставаться стройной и подтянутой, а главное - энергичной и здоровой. Можно ли похудеть, не голодая и не соблюдая диет? Можно ли иметь стройную фигуру, не изнуряя себя тренировками и липосакциями? Возможно ли жить в гармонии со своей душой и телом, не применяя специальных средств и медикаментов? Юлия Бордовских откровенно и с юмором рассказывает о том, как с помощью доступных упражнений и несложных принципов питания и дыхании можно "построить" себе прекрасную фигуру и в придачу к ней - здоровье и чудесное настроение! Все, о чем написано в книге, совсем не трудно, не требует дополнительных навыков или затрат. Попробуйте сделать шаг к собственному совершенству, и результат не замедлит сказаться, а книга Юлии Бордовских станет для вас добрым спутником и мудрым советчиком.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-699-09137-9 |
Автор(ы) | Юлия Бордовских |
Год издания | 2005 |
Издатель | Эксмо |
Серия | Подарочные издания |
Размеры | 70x100/16 |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 160 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Эксмо"
Книги по фитнесу
Категория 308 р. - 463 р.