Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря; ООО "Издательство "Эксмо", 2023
от 392 р. до 850 р.
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 978-5-04-188278-5
EAN: 9785041882785
- Книги: Другие виды спорта
- ID:13404261
Где купить (8)
Цена от 392 р. до 850 р. в 8 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Скандинавская ходьба, или ходьба с палками, имеет огромное количество поклонников по всему миру. А все потому, что этот вид спорта доступен людям самого разного уровня подготовки. Пол, возраст, вес не имеют значения. Важно лишь ответственно подойти к проработке техник и выбору инвентаря.
Эта книга поможет:
- подобрать правильную одежду, обувь и инвентарь в зависимости от сезона и личных характеристик;
- выстроить эффективную технику при движении в гору, с горы, а также по ровной местности;
- проводить тренировки с использованием вводных разминочных и заминочных упражнений;
- изменить систему питания для достижения максимального эффекта.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Кибардин Геннадий Михайлович |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 208 |
| Серия | Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей |
| Страниц | 208 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-04-188278-5 |
| Размеры | 12,50 см × 20,00 см |
| Формат | 84x108/32 |
| Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
| Тираж | 2000 |
| Издательство | Эксмо |
| Тип обложки | твердая |
| Автор | Кибардин Геннадий Михайлович |
| Вес | 0.24 |
| Жанр | виды спорта; лечебная физическая культура; популярная медицина; специальная медицина |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 208 |
| Количество книг | 1 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Другие виды спорта
Категория 313 р. - 470 р.
Профессия: скейтер
от 359 р.
Выездка глазами судьи
от 361 р.
Дневник спортсмена. Методическое пособие
от 455 р.
Век фехтования
от 392 р.
Велосноб. Люди, байки и кураж
от 359 р.
7 вершин по-русски!
от 449 р.
Азбука бильярда в картинках
от 377 р.