Отзывы на книгу: Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день; Альпина, 2019
от 445 р. до 957 р.
- Издатель: Альпина Паблишер
- ISBN: 978-5-9614-2574-1
- Книги: Психология личности
- ID:3877616
Отзывы (7)
- Анонимно — 1 Марта 2024
По-настоящему добрая книга, которая учит любить себя. Советую каждому.
- eml — 29 Июня 2023
Книга о том, как принимать себя и каким образом этот процесс вообще происходит. Она не особо отличается от других, написанных на ту же тематику, в ней есть несколько упражнений для практики, начиная с упражнению на наличие или отсутствие здоровой самооценки. В ней говорится об ограничениях, о способах принятия себя и рассказывается несколько анонимных историй. На какие-то мысли точно наведёт, но что-то новое не раскрывает.
- Дарья — 22 Мая 2023
Читается легко, все было понятно. Нравится подход про заботу о себе - это прям отдушина.
Думаю, тем,кто только знакомится с темой самопомощи будет очень хорошо. Хотя даже мне понравилось - есть в книге некая душевность и забота.
Мягкая обложка, удобный формат и лёгкость - не покет, но удобно брать с собой и читать в дороге. Рекомендую.
Берегите себя. - Лариса — 19 Мая 2023
Из нескольких книг, прочитанных мною на данную тематику, эта, безусловно, лучшая. Действительно полезно и эффективно. Автор не просто декларирует прописные истины про любовь к себе и принятие, но помогает приблизиться к этому практически, дает набор доступных упражнений. Не просто прочитал и забыл, но вынес для себя много полезного. Отдельно стоит отметить прекрасное оформление книги.
- Анонимно — 7 Октября 2021
Я бы эту книгу поставила в список подобных на одно из первых мест. Она очень легкая, простая, остаётся ещё много нерешённых вопросов. Но для начала пути к принятию себя - вполне подойдёт.
- Анонимно — 7 Октября 2020
Очень хорошая книга о принятии себя и любви, это самое важное как мне кажется - любить себя!
- Анонимно — 4 Октября 2020
Книга неплохая, но не запомнится. Я бы поставила ей слабенькую четверку из 5. Есть обзор на какие-то основные понятия и причины "непринятия себя", но это больше обзор, чем разъяснение. Конечно, на отдельные темы написаны целые книги, но все же как-то слабенько. Но это чисто мое мнение.
Добавить отзыв
Где купить (7)
Цена от 445 р. до 957 р. в 7 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Magic-kniga | 916 р. | 14.12.2022 |
РЕСПУБЛИКА | 690 р. | 16.04.2022 |
Альпина Паблишер | 640 р. | 28.07.2023 |
Описание
Принять и полюбить себя «как есть» — для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием — ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами.
.Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию, независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.
.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Екатерина Сигитова |
Переплет | Мягкий переплёт |
Издатель | Альпина |
Год издания | 2019 |
Кол-во страниц | 336 |
Серия | Альпина |
Тип издания | Мягкая обложка |
Возрастное ограничение | 0+ |
Издательство | Альпина Паблишер |
ISBN | 978-5-9614-2574-1 |
Количество страниц | 336 |
Год выпуска | 2023 |
Формат | 142x210мм |
Размер | 141x210x19 |
Вес | 0.40кг |
Количество книг | 1 |
Тип обложки | мягкая |
Назначение | для гуманитарных ВУЗов |
Вес, в граммах | 420 |
Жанр | психология личности |
Автор | Сигитова Екатерина |
Размеры | 60x90/16 |
Язык издания | Русский |
автор | Сигитова Екатерина |
год выпуска | 2019 |
количество страниц книги | 336 |
язык (основной) | русский |
формат | 145х215 |
переплет | мягкий |
Раздел | Психология личности |
Книги: Популярная психология - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 356 р. - 534 р.
Книги: Популярная психология
Категория 356 р. - 534 р.