О книге: Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией; Издательский дом "Питер", 2021
от 320 р. до 517 р.
- Издатель: ПИТЕР
- ISBN: 978-5-4461-1877-9
- Книги: Саморазвитие
- ID:7732188
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Эллис Альберт; Тафрейт Реймонд Чип |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | Издательский дом "Питер" |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 288 |
| Серия | #экопокет |
| Жанр | эмоциональная психология |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Издательство | Питер |
| Тип обложки | мягкая |
| Количество страниц | 288 |
| Автор | Эллис Альберт; Тафрейт Реймонд Чип |
| Количество книг | 1 |
| Формат | 76x100/32 |
| Вес | 0.176 |
| Тип издания | карманное |
| ISBN | 978-5-4461-1877-9 |
| Раздел | Популярная психология |
| Размеры | 76x100/32 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Бумага | газетная |
Где купить (6)
Цена от 320 р. до 517 р. в 6 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 515 р. | 28.05.2024 |
| Подписные издания | 359 р. | 07.06.2023 |
| РЕСПУБЛИКА | 450 р. | 07.03.2023 |
| МАЙШОП | 408 р. | 27.05.2024 |
Описание
Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Смотри также о книге.
Отзывы (4)
- Надежда — 13 Октября 2023
Эта книга интересная, много полезного узнала. Как гнев влияет на наше здоровье, какие мифы о гневе бывают и самое главное способы избавления от гнева. Эти способы не так уж и легко сразу использовать, необходимо проявить терпение и трудолюбие, потому что над своими эмоциями, тем более отрицательными ( такими как гнев) необходимо работать!
- Наталья — 10 Июня 2023
От прочтения остались положительные эмоции. Книга написана понятно, приводятся примеры, а самое главное есть точки зрения, которые противоречат расхожим теориям, и в целом, как мне показалось, рассуждения автора не лишены здравого смысла, хоть порой, и противоречат общепринятым мнениям... Книга точно пригодится каждому, поможет справиться с негативными эмоциями и найти их причины.
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "ПИТЕР"
Категория 256 р. - 384 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 256 р. - 384 р.